Nước ngọt có ga làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người ăn kiêng

Một nghiên cứu gần đây tiết lộ nếu uống một lon nước có ga dành cho người ăn kiêng mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ.

Nước uống có ga dành cho người ăn kiêng thường được quảng cáo là một lựa chọn tốt cho sức khỏe bởi chúng chứa ít calo nhưng trong thực tế lợi ích sức khỏe của loại nước này so với những loại nước chứa nhiều chất béo khác vẫn chưa rõ ràng bởi một số nghiên cứu cho thấy chúng kích thích sự thèm ăn.

Các nhà nghiên cứu trường ĐH Dược Miami Miller và TT Dược trường ĐHColumbia đã theo dõi quá trình uống các loại nước ngọt thông thường và nước ngọt dành cho người ăn kiêng của 2.564 người trong 10 năm.

Họ nhận thấy rằng những người uống nước ngọt dành cho người ăn kiêng tăng 43% nguy cơ bị trụy tim, bệnh mạch hay đột quỵ so với những người không uống loại nước này.

Phân tích trước đó về loại nước ngọt này cho thấy chúng chứa một lượng lớn các chất làm ngọt nhân tạo có thể gây ra bệnh gan chẳng khác gì người nghiện rượu mãn tính.

Nghiên cứu của bác sỹ Hannah Gardener còn cho thấy một mối liên hệ giữa việc uống nước ngọt có ga dành cho người ăn kiêng và các bệnh về mạch máu. Tuy nhiên, bà cũng chú ý rằng: “Cơ chế mà loại nước này có thể ảnh hưởng đến mạch máu là không rõ ràng và cần nhiều nghiên cứu hơn nữa trước khi rút ra các kết luận quan trọng về tác hại của chúng”.

Nghiên cứu được đăng tải trên Journal of General Internal Medicine.

Nguyễn Nhung

Theo dailymail