Danh mục
Danh mục

Bí quyết giảm cân

tieu

Giảm cân thế nào là hợp lý?

Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và hợp lý mà không gây hại đến sức khỏe  là câu hỏi của nhiều người, nhất là phụ nữ. Để giảm cân hợp lý trước tiên bạn phải hiểu cơ thể mình chiều cao cân nặng của … [Read more...]

816256

Những sai lầm trong giảm cân cho người đau dạ dày

Để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là  một việc làm không hề dễ dàng, đặc biệt với người bệnh béo phì bị đau dạ dày. Nếu bạn nằm trong danh sách những người béo phì, một số bí quyết … [Read more...]

Nguyên tắc để có eo thon

Eo chính là nơi dễ tích tụ mỡ thừa dẫn đến phát triển quá khổ nhất. Việc có một vòng eo to không chỉ khiến bạn không được đẹp mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc một số bệnh. Hãy cùng chúng tôi … [Read more...]

mat-ong-giam-can

Sự thật về phương pháp giảm cân bằng mật ong

Mật ong là một thực phẩm bổ dưỡng, nhiều chị em thường sử dụng mật ong làm đẹp da và một số thì dùng để giảm cân hàng ngày. Tuy nhiên, phương pháp này có thật sự hiệu quả như những tin đồn? Dưới đây … [Read more...]

Bí quyết giảm cân từ các thói quen hàng ngày

Giảm cân không phải là chuyện của một sớm, một chiều. Ngoài chế độ dinh dưỡng, tập luyện vận động đều đặn còn đòi hỏi ở những người muốn giảm cân sự bền bỉ, kiên trì, quyết tâm theo đến cùng thì mới … [Read more...]

687603

Tìm hiểu bí quyết giảm cân của các siêu mẫu

Nhắc đến siêu mẫu là ta nghĩ ngay đến những số đo siêu chuẩn, các đường cong lôi cuốn. Để có được một thân hình bốc lửa, các siêu mẫu đã chọn cho mình những biện pháp phù hợp. Chúng ta cùng tìm hiểu … [Read more...]

687574

Chia sẻ bí quyết giảm cân sau sinh của các Sao nổi tiếng

Sau khi sinh, hầu hết các bà mẹ đều tăng cân. Bạn sẽ tự hỏi phải mất bao lâu để thu nhỏ vòng bụng và làm thế nào để mặc vừa những bộ quần áo mình yêu thích, làm thế nào để có được vóc dáng thon gọn mà … [Read more...]

590697

Bí quyết giữ trọn thành quả giảm cân

Sau thời gian tập luyện tích cực giảm cân, bạn nên đề ra một kế hoạch hợp lý để duy trì thành quả giảm cân cực khổ là việc bạn cần làm ngay khi đã có được thân hình như ý. Tăng cường tập luyện Ngừng … [Read more...]

582807

Bí quyết đơn giản giảm cân ngay tại công sở

Giảm cân phải là một hành trình xuyên suốt được bạn thực hiện mọi lúc, mọi nơi, có như vậy bạn mới nhanh chóng tự hào vì sự thon gọn và bốc lửa của mình. Một vài kinh nghiệm giảm cân ngay tại công sở … [Read more...]

582803

5 bí quyết đơn giản giảm béo hiệu quả

Bạn đang cố gắng để làm giảm đi lớp mỡ béo trên bụng ? Bạn sẽ nghĩ sao nếu chúng tôi bảo rằng điều này có thể xảy ra mà không tốn chút công sức hay nhờ vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào? Mỡ bụng là … [Read more...]