Danh mục
Danh mục

Chăm sóc sức khỏe tại nhà

597084

13 loại kiểm tra sức khỏe chị em không nên bỏ qua

Theo dõi sức khỏe thường xuyên không những giúp chị em trẻ đẹp hơn mà còn giúp chúng ta có thể dễ dàng điều chỉnh cách thức chăm sóc sức khỏe hợp lý. 13 loại kiểm tra y tế sau đây bất kì chị em nào … [Read more...]

597013

Kiểm tra sức khỏe tại nhà – Phát hiện sớm nguy cơ bệnh

Theo dõi sức khỏe tại nhà có vai trò rất quan trọng giúp kiểm soát sức khỏe, ngăn chặn được những căn bệnh nguy hiểm. Dưới đây là 1 số phương pháp tự kiểm gia sức khỏe tại nhà nhanh chóng, đơn … [Read more...]

597076

Bài tập giúp bạn kiểm tra sức khỏe tại nhà

Với những bài test đơn giản và chỉ mất khoảng vài phút để thực hiện nhưng chúng lại mang lại hiệu quả bất ngờ. Cùng trắc nghiệm sức khỏe của bạn qua những bài tập sau: Chân Nếu có tĩnh mạch ở … [Read more...]

597082

5 dấu hiệu kiểm tra sức khỏe không thể bỏ qua

Cuộc sống bộn bề với công việc và những lo toan trong gia đình đã chiếm phần lớn thời gian của bạn? Tuy nhiên, đừng viện cớ quá bận rộn để bỏ qua những kì kiểm tra sức khỏe vô cùng quan trọng như dưới … [Read more...]

Những cách tự kiểm tra sức khỏe tại nhà

Thực hiện theo một số hướng dẫn sau sẽ giúp bạn kiểm soát được hiện trạng sức khỏe của mình, theo tạp chí Readers’s Digest dẫn nguồn tin từ các chuyên gia tư vấn. Ăn uống đầy đủ Có 4 thứ bạn cần … [Read more...]

Cách tự theo dõi huyết áp tại nhà

Bệnh nhân bị tăng huyết áp cần biết tự đo và theo dõi huyết áp của mình tại nhà, vì đây là một việc làm đơn giản, dễ thực hiện và không đòi hỏi phương tiện, trang bị gì quá đắt tiền. Bệnh nhân cần … [Read more...]