Danh mục
Danh mục

Chế độ ăn giảm cân

557146

Những quái chiêu áp dụng cho việc giảm cân

Đi tất, cạo đầu lười và tắm bã cafe là những quái chiêu trong việc giảm cân, nhưng vẫn được một số cá nhân áp dụng và thừa nhận tính hiệu quả của nó. 1 lúc 4 đôi tất bạn có giảm thử Đi tất Ai … [Read more...]

557147

Điểm danh 12 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Có một số thực phẩm có thể làm được điều kì diệu này. Tại sao bạn không thử bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để có một cơ thể vừa khỏe mạnh, lại không lo tích mỡ … [Read more...]

556977

2 chế độ ăn kiêng giảm béo hiệu quả

1. Chế độ ăn kiêng 17 ngày Kế hoạch này phù hợp cho mọi người ở mọi lứa tuổi khác nhau, bao gồm nhiều giai đoạn và có thể dễ dàng thích nghi với mọi mục tiêu giảm trọng lượng khác nhau, hứa hẹn … [Read more...]

556982

Chế độ ăn uống giảm béo theo ý muốn

Từ lâu ai cũng biết việc ăn nhiều hoa quả là nhân tố kiên quyết trong việc giảm béo. Nhưng để hiểu đúng tác dụng của từng loại hoa quả và giảm béo theo ý muốn thì bài viết dưới đây sẽ rất hữu ích cho … [Read more...]

IE071-035

Ăn uống thế nào để giảm cân?

Bạn luôn lo lắng tìm mọi cách để giảm cân, nhưng ngay cả khi đã giảm khẩu phần ăn và tập luyện mà số cân vẫn không xê dịch bao nhiêu. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới công bố thời gian gần đây lại được … [Read more...]

513467

Thay đổi thói quen ăn uống để giảm cân

Việc mùa nóng đang đến gần khiến chúng ta càng thêm lo lắng về ngoại hình của mình.  Hãy thực hiện vài nguyên tắc cơ bản để cung cấp cho bản thân bạn một lỗi sống lành mạnh và một diện mạo đáng tự hào … [Read more...]

Chế độ ăn giúp giảm cân nhanh chóng

Muốn giảm cân nhờ chế độ ăn uống bạn cũng cần phải tuân thủ theo những nguyên tắc đã có để tránh việc gây hại cho sức khỏe của bạn. Những nguyên tắc mà không được áp dụng đúng có thể dẫn đến những chế … [Read more...]

Để chế độ ăn giảm cân hiệu quả hơn

Không cần tập luyện với cường độ cao hoặc ăn chay trường kỳ, chỉ với những thói quen nhỏ hàng ngày, bạn sẽ cảm nhận sự hiệu quả của việc giảm cân. Để giảm cân tốt hơn, bạn nên uống 3 lít nước … [Read more...]