Danh mục
Danh mục

Khỏe & Đẹp

Làm thế nào để giảm béo nhanh chóng và hiệu quả

Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.Bạn có thể đặt mục tiêu vừa phải để mất trọng … [Read more...]

may-do-luong-mo-co-the

Giải pháp cho việc giảm cân, dư thừa mỡ cơ thể

Bạn có biết cơ thể chúng ta có thể dự trữ thêm một lượng mỡ rất lớn ngoài mức bình thường với khoảng 30 tỷ tế bào mỡ? Vậy cơ thể bạn đang thừa hay thiếu mỡ? bạn đang gầy hay béo? Những chiếc cân … [Read more...]

tieu

Giảm cân thế nào là hợp lý?

Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và hợp lý mà không gây hại đến sức khỏe  là câu hỏi của nhiều người, nhất là phụ nữ. Để giảm cân hợp lý trước tiên bạn phải hiểu cơ thể mình chiều cao cân nặng của … [Read more...]

bai-tap-don-gian-giup-giam-can-sau-sinh

Những bài tập đơn giản giúp giảm cân sau sinh

Những phụ nữ sau khi sinh, cơ thể vẫn  giống như đang trong thời kỳ mang thai vậy, do đó việc vội vàng giảm cân theo hình thức ăn kiêng, hút mỡ bụng, uống thuốc với mong muốn lấy lại vóc dáng như thời … [Read more...]

Be_Phi1

Các dấu hiệu sớm của bệnh béo phì

Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Béo phì có liên quan nhiều tới yếu tố di truyền và và chế độ dinh dưỡng vận … [Read more...]

Chữa và điều trị bệnh béo phì cho trẻ em

Với tỷ lệ trẻ em béo phì ngày một tăng cao, việc chữa và điều trị béo phì cho trẻ ngày càng khó khăn hơn. Khó khăn thêm ở chỗ nhiều bậc phụ huynh chưa hiểu đúng về bệnh béo phì, vô tình cho con ăn … [Read more...]

816256

Những sai lầm trong giảm cân cho người đau dạ dày

Để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là  một việc làm không hề dễ dàng, đặc biệt với người bệnh béo phì bị đau dạ dày. Nếu bạn nằm trong danh sách những người béo phì, một số bí quyết … [Read more...]

816251

Các biện pháp chữa bệnh béo phì hiệu quả

Vì được coi là phái đẹp nên các chị em phụ nữ ngày nay đều rất chăm chút cho vẻ đẹp ngoại hình của mình. Thừa cân, béo phì, mỡ thừa tích tụ là nỗi ám ảnh của bao chị em nhất là chị em sau khi sinh em … [Read more...]

814792

Giảm mỡ bụng bằng 4 động tác yoga

Yoga được biết đến là một phương pháp tập luyện nâng cao sức khỏe, sắc đẹp và trí tuệ cho người tập. Tập luyện yoga thường xuyên có tác dụng làm cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện chức năng … [Read more...]

814791

Tác dụng của xông hơi trong việc giảm mỡ bụng

Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh của phái nữ mà ngày nay ngay cả với các bậc nam giới, vòng 2 quá màu mỡ cũng khiến cho các quý ông giảm tự tin và phong độ. Vậy làm thế nào để chị em có được vòng eo … [Read more...]