Ai dễ bị béo phì?

Ai dễ bị béo phì? Những đối tượng nào có nguy cơ bị béo phì? Để trả lời cho câu hỏi này, mời bạn đọc theo dõi qua bài viết dưới đây.

Phụ nữ sau sinh có nguy cơ bị béo phì. Ảnh minh họa

Những đối tượng có nguy cơ cao

• Nhóm người làm việc nhẹ, có lối sống ít vận động, ít hoạt động thể lực.
• Nhóm người thường xuyên ăn nhiều thức ăn giàu năng lượng như đồ chiên, quay, nước ngọt, rượu bia…
• Nhóm người sống tại các đô thị lớn có nhiều tiện nghi: đi lại bằng xe hơi, xe gắn máy, thăm hỏi nhau bằng điện thoại, máy giặt thay cho giặt tay, nhà cửa, trường học lại thường chật chội… Các tiện nghi làm cuộc sống dễ chịu hơn nhưng lại giảm hoạt động thể lực.
• Nhóm người phụ nữ sau sinh, đặc biệt nếu không nuôi con bằng sữa mẹ.
• Những đứa trẻ sinh ra trong gia đình có cha mẹ bị béo phì. Nếu cha mẹ bình thường, nguy cơ mập phì ở trẻ dưới 10%; nếu bé có cha hoặc mẹ mập phì thì nguy cơ tăng lên 40%; nếu cả cha và mẹ cùng mập phì, bé sẽ có nguy cơ bị mập tới 80%.
• Nhóm người đang sống trong môi trường khổ, thiếu ăn, chuyển sang môi trường thức ăn thừa thãi.
• Nhóm người mắc bệnh về rối loạn nội tiết làm máu thay thế không bình thường.

Người bị béo phì có nguy cơ cao bị tăng cholesterol máu, bệnh mạch vành, cao huyết áp, tai biến, tiểu đường, viêm khớp, thoái hóa cột sống, bệnh gút. Vậy nên việc phòng ngừa béo phì ngay từ khi còn nhỏ, thực hiện các chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý ngay từ sớm là hết sức cần thiết.

Sưu tầm.