Chào bác sỹ!
Gần đây em bị đau lại rất mệt mỏi. Em liên tục bị chảy nước mũi, ngạt mũi, những cơn đau âm ỉ rồi lại nhói lên sau mắt. Đợt vừa rồi em có bị cảm cúm, các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn. Em bị nhức đầu, sốt nhẹ kéo dài 1 tuần rồi mà chưa khỏi. Trước đó, em cũng thường xuyên bị ngạt mũi, nước mũi có màu vàng xanh, lúc có mùi thối, em bị đau đầu, thỉnh thoảng các cơn đau nhói lên mắt. Bác sỹ chuẩn đoán em bị viêm xoang mạn. Gần đây các triệu chứng lại làm em khó chịu hơn, cho em hỏi có cách nào để giảm đau và khó chịu do viêm xoang không ạ? Mong bác sỹ chỉ cho em với ạ?
Em thường bị đau đầu, rất mệt mỏi. Bác sỹ chẩn đoán em bị viêm xoang mạn. Ảnh minh họa
Chào bạn!
Viêm xoang là một căn bệnh khá phổ biến ở nước ta. Viêm xoang có thể gặp ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính. Nhiều người mắc căn bệnh này thường phàn nàn về những khó chịu và áp lực do căn bệnh này gây ra. Qua nhiều nghiên cứu người ta đã đưa ra một số phương pháp giảm đau cho người bệnh viêm xoang mà bạn có thể áp dụng.
Dùng nước muối rửa mũi. Bạn có thể dùng dạng nước muối phun sương để rửa sạch, loại bỏ chất nhầy làm thông các đường dẫn khí trong mũi và các xoang. Mỗi ngày bạn cũng nên uống nhiều nước vì uống nhiều nước giúp làm loãng chất nhầy trong xoang, do đó làm thông xoang.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thường xuyên ủ ấm mũi, làm như vậy sẽ có tác dụng chống đau do xoang. Bạn có thể làm ấm xoang bằng cách xông với một bát nước nóng hoặc phủ một chiếc khăn ẩm và ấm lên mặt, trùm lên các hốc xoang.
Bạn nên tuyệt đối nên tránh rượu và thuốc lá. Rượu có thể làm những chỗ sưng trong xoang tồi tệ hơn, còn thuốc lá chỉ cần hít khói thôi cũng gây kích thích không tốt cho các đường lưu thông khí trong mũi.
Vào những dịp thời tiết thay đổi, hoặc thời tiết chuyển hẳn sang lạnh, viêm xoang rất dễ bị tái phát. Vậy nên bạn cần chú ý hơn. Nên đeo khẩu trang khi ra đường và khi phải làm công việc nhiều bụi bặm. Khi có phản xạ muốn hì mũi, bạn không nên cố gắng hỳ mũi mạnh khi mũi không thông vì như vậy sẽ đẩy chất viêm vào vòi nhĩ và tai, chỉ nên hì mũi ra, không được hít ngược vào trong.
Trên đây là một số phương pháp giúp giảm bớt sự khó chịu do viêm xoang mà bạn có thể thực hiện tại nhà. Ngoài ra, để điều trị triệt để, bạn nên tới các trung tâm y tế thăm khám, bạn có thể được điều trị bằng thuốc đặc trị, hoặc áp dụng phương pháp xông mũi tại nhà theo chỉ định của bác sỹ. Một số máy xông được tin dùng hiện nay bạn có thể sử dụng máy xông khí dung của hãng Omron sản xuất.
Chúc bạn sức khỏe!
Bác sỹ Gia đình
Xem thêm:
Asia Pacific
Australia
Bangladesh
India
Indonesia
Malaysia
Myanmar
Philippines
Singapore
Thailand