Chữa đau họng bằng 9 cách đơn giản

Khi bị đau họng, người bệnh thường có cảm giác cổ họng bị rát, khó nuốt, đôi khi họng đỏ bị sưng gây đau khi ăn hoặc nuốt những thức ăn cứng. Có nhiều cách giảm đau họng cho người bệnh, bạn có thể tham khảo các biện pháp sau:

1. Sử dụng thuốc.

Một số thuốc điều trị đau họng hiệu quả như Advil hoặc Aleve. Những loại thuốc này có tác dụng chống viêm, vì vậy chúng sẽ làm cho bạn cảm thấy họng dễ chịu hơn và giảm sưng họng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng thuốc bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ hoặc người có chuyên môn nhé.

2. Súc miệng bằng nước muối

Hằng ngày bạn hãy chuẩn bị nửa muỗng cà phê muối pha nước ấm, như vậy sẽ có tác dụng giảm sưng cổ họng và tiêu đờm, hơn nữa chúng còn đào thải chất gây kích ứng và vi khuẩn. Nếu bạn không thích vị mặn có thể thêm một chút mật ong vào nước muối. Súc miệng mỗi ngày sẽ có tác dụng tốt cho người đang bị đau họng và cũng phòng ngừa đau họng luôn bạn nhé.

3. Sử dụng thuốc xịt

Một số loại thuốc xịt như Chloraseptic tạo ra hiệu ứng như thành phần làm mát trong tinh dầu bạc hà. Chúng hiệu quả chữa đau cổ họng và giảm đau tạm thời. Thành phần hoạt chất của Chloraseptic cũng có công dụng khử trùng và kháng khuẩn.

4. Sử dụng siro ho

Trên thị trường có nhiều loại siro ho. Hãy lựa chọn loại phù hợp với mình nhé. Khi bạn cần sự tỉnh táo hãy chọn loại siro không gây buồn ngủ. Còn nếu trường hợp khó ngủ do đau họng, bạn nên chọn loại vừa có tác dụng giảm đau và giúp bạn dễ ngủ hơn.

5. Uống nước đầy đủ mỗi ngày

Khi bị đau họng, cổ họng bạn thường bị khô rát, cổ họng bị kích thích hoặc bị viêm. Uống nước sẽ giúp màng nhầy ẩm ướt, chống lại vi khuẩn, các chất kích thích gây dị ứng và các triệu chứng cảm lạnh.

6. Uống trà nóng hoặc trà thảo dược.

Trà thảo dược hoặc trà ấm có thể làm dịu cổ họng bị đau. Trà thảo dược có chứa chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch và tránh nhiễm trùng. Để có hiệu quả nhanh hơn, bạn có thể thêm một muỗng cà phê mật ong vào tách trà.

7. Nấu súp gà

Súp gà có chứa nhiều natri có tác dụng kháng viêm, giúp nhanh chóng cảm thấy khỏe hơn. Hơn nữa, súp gà cũng là một món ăn dễ nuốt bởi cổ họng bị đau rất nhạy cảm với những đồ ăn cứng, lạnh.

8. Dành thời gian nghỉ ngơi

Nghỉ ngơi tạo thời gian cho cơ thể phục hồi khả năng chống lại bệnh nhiễm trùng gây ra đau họng. Đặc biệt là các trường hợp cảm lạnh. Dành thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi sẽ giúp chống lại virus.

9. Sử dụng thuốc kháng sinh

Áp dụng cho các trường hợp bị đau họng cơ thể bạn bị nhiễm khuẩn Streptococcus pyogenes. Nếu kiểm tra dương tính với vi khuẩn này, bác sĩ sẽ kê toa thuốc kháng sinh. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc kháng sinh cho bệnh viêm họng do virus gây ra sẽ không có hiệu quả.