Cao huyết áp và hội chứng "áo choàng trắng"

Theo nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học của trường ĐH Milan (Ý), tỷ lệ người bị hội chứng “áo choàng trắng” tăng lên 2,5 lần nguy cơ bị bệnh cao huyết áp khi so với những người bình thường.

Hội chứng “áo choàng trắng” được biết đến như là tình trạng tăng huyết áp một cách giả tạo do tâm lý của bệnh nhân. Người bệnh thường cảm thấy lo lắng, căng thẳng mỗi khi gặp bác sĩ. Trước đây người ta cho rằng mối liên quan giữa hội chứng áo choàng trắng và nguy cơ bị cao huyết áp thực thụ rất thấp, nên ít được đánh giá và theo dõi một cách thường xuyên.

Để có thể biết được chính xác huyết áp của mình mà không bị ảnh hưởng bởi hội chứng “áo choàng trắng” thì các bạn nên thực hiện theo một số lời khuyên sau:

Nên đo huyết áp tại nhà
Trước khi đo huyết áp 30 phút, không nên uống cà phê, hút thuốc lá, vận động mạnh hay tập thể dục
Không nên sử dụng những loại thuốc làm tăng huyết áp trước khi đo như thuốc xịt làm giảm chảy nước mũi
Nên kiểm tra máy đo tự động trước khi đo và làm theo hướng dẫn cách đo của nhà sản xuất