Thiết bị y tế Omron - Chăm sóc sức khỏe gia đình bạn

  • Menu
  • Đóng
  • Địa điểm mua hàng
  • Việt Nam
Trang chủ » Tư vấn sức khỏe » Giảm cân hiệu quả khi phụ nữ đang trong thời kỳ nuôi con

Giảm cân hiệu quả khi phụ nữ đang trong thời kỳ nuôi con

Câu hỏi :

Chào chuyên gia. Tôi mới sinh con được 6 tháng. Tôi cao 1m60 và nặng 60kg. Thân hình tôi giờ vừa to vừa thô, tôi muốn giảm khoảng 6-8 cân liệu có được không? Có biện pháp nào giảm cân an toàn hiệu quả cho phụ nữ sau sinh như tôi không? Cảm ơn chuyên gia.

Câu hỏi : 1

Trả lời:

Chào bạn! Bạn muốn giảm cân sau sinh thì có thể có 2 cách giảm ăn hoặc tăng vận động. Thông thường giảm ăn có vẻ dễ dàng hơn. Tuy nhiên, việc giảm cân thường bị thất bại do người thừa cân béo phì không đủ kiên trì để theo đuổi đến cùng quá trình giảm béo.

Khi cơ thể đang quen với một lượng kalo đưa vào, việc giảm đột ngột lượng năng lượng cung cấp xuống khiến cho cơ thể phát ra những tín hiệu đòi hỏi, dẫn dến bạn bị thèm ăn và bị cơn đói hành hạ thường xuyên. Cho nên, nghiên cứu về quá trình giảm cân và giảm được cân đã chỉ ra rằng: chỉ có thể khống chế được cảm giác đói và thèm ăn thì bạn mới có thể giảm cân.

Bạn đang nuôi con nhỏ, cho nên bạn không nên áp dụng bất cứ một biện pháp ăn kiêng khắc nghiệt nào làm ảnh hưởng đến chất lượng sữa nuôi con.

Đến giai đoạn này, bạn chỉ nên điều chỉnh lại việc ăn vừa đủ, ăn đủ chất, không nên ăn nhiều như thói quen khi mang thai và mới nuôi con.

Quá trình này ban đầu có thể gây khó khăn nên bạn có thể sử dụng đến thực phẩm hỗ trợ giảm cân bổ sung dinh dưỡng, Sản phẩm này chiết xuất từ thực vật cung cấp các loại vi chất dinh dưỡng khác nhau, giàu vi chất dinh dưỡng, nghèo calo, giúp bạn hạn chế việc ăn quá nhiều calo. Bạn sẽ ăn ít đi và giảm cân một cách tự nhiên. Vì thế sản phẩm này hết sức an toàn. Không ảnh hưởng đến việc nuôi con của bạn.

Nó giúp bạn tạo một thói quen ăn uống tốt. Sau một tháng bạn có thể giảm 2 kg. Đây là mức giảm khoa học được các bác sĩ khuyến cáo.

Xem thêm: Bí quyết giảm cân sau sinh

Theo SKĐS

Kiểm soát cân nặng, theo dõi sức khỏe tại nhà với sản phẩm Omron


  • Bạn đang muốn kiểm soát cân nặng?
  • Bạn lo lắng về tỷ lệ mỡ cơ thể quá cao?
  • Bạn băn khoăn về chế độ tập luyện chưa đủ?
Giải pháp cho bạn: Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh kế hoạch ăn uống, luyện tập hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Máy đo lượng mỡ cơ thể Omron

Máy đo lượng mỡ cơ thể Omron  

Máy đếm bước đi Omron

Máy đếm bước đi Omron  
Máy đo lượng mỡ cơ thể  và Máy đếm bước đi Omron - Sản phẩm lý tưởng kiểm soát cân nặng, kiểm soát sức khỏe.
Omron - 06/12/2014
Chia sẻ
Có thể bạn quan tâm: Biện pháp giảm cân

Bài viết liên quan

  • Những bí quyết giảm cân thành công

  • Giảm cân hiệu quả với đồ ăn ít béo không đường

  • 6 bí quyết giúp giảm cân nhanh

  • Một số mẹo giúp vòng eo thon gọn

  • Bắt đầu với kế hoạch giảm cân

Sản phẩm
  • Theo dõi huyết áp
  • Trị liệu hô hấp
  • Đo nhiệt độ
  • Theo dõi đường huyết
  • Quản lý cân nặng
  • Trị liệu giảm đau

Trải nghiệm khách hàng

Chia sẻ về máy đo huyết áp Omron HEM-7600T của bố con Sâu

Chia sẻ về máy đo huyết áp Omron HEM-7600T của bố con Sâu

Chia sẻ về máy đo huyết áp Omron HEM-7361T của anh Trương Ngọc Anh

Chia sẻ về máy đo huyết áp Omron HEM-7361T của anh Trương Ngọc Anh

Chia sẻ vè máy xông khí dung Omron NE-C28 của mẹ Tran Hoang Anh Nguyet

Chia sẻ vè máy xông khí dung Omron NE-C28 của mẹ Tran Hoang Anh Nguyet

Chia sẻ về máy xông khí dung Omron NE C28 của bố con Sâu

Chia sẻ về máy xông khí dung Omron NE C28 của bố con Sâu

Chia sẻ về máy đo huyết áp Omron HEM-7600T của anh Nguyễn Ngọc Thạch

Chia sẻ về máy đo huyết áp Omron HEM-7600T của anh Nguyễn Ngọc Thạch

Tin nổi bật

3 bí quyết chữa nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả

3 bí quyết chữa nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả

OMRON Healthcare trưng bày tại triển lãm Hiệp hội Công nghệ Tiêu dùng CES 2022

OMRON Healthcare trưng bày tại triển lãm Hiệp hội Công nghệ Tiêu dùng CES 2022

Lựa chọn máy massage công nghệ TENS cho dân văn phòng

Lựa chọn máy massage công nghệ TENS cho dân văn phòng

Giảm đau không dùng thuốc – khuyến mại cho máy xung điện trị liệu Omron TENS

Giảm đau không dùng thuốc – khuyến mại cho máy xung điện trị liệu Omron TENS

Giải pháp trị liệu giảm đau tại nhà an toàn và hiệu quả mà không dùng thuốc

Giải pháp trị liệu giảm đau tại nhà an toàn và hiệu quả mà không dùng thuốc

Chăm sóc tại nhà
  • Tầm nhìn Gen Zero
  • Theo dõi huyết áp
  • Trị liệu hô hấp
  • Đo nhiệt độ
  • Theo dõi đường huyết
  • Quản lý cân nặng
  • Trị liệu giảm đau
Chuyên nghiệp
  • Theo dõi huyết áp
  • Trị liệu hô hấp
  • Đo nhiệt độ
  • Sàng lọc không xâm lấn
Sự kiện – Khuyến mại
  • Thông báo
  • Chương trình khuyến mại
Giới thiệu
  • Dịch vụ của chúng tôi
  • Công nghệ
  • Nhà máy
  • Môi trường
Hỗ trợ
  • Hướng dẫn sử dụng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Địa điểm mua hàng
  • Chăm sóc khách hàng
  • Đăng ký bảo hành
  • Chính sách bảo mật
  • Điểu khoản sử dụng
  • Sơ đồ trang web

Kết nối với chúng tôi

© OMRON Healthcare Singapore Pte Ltd (Vietnam Representative Office)
x

Chọn quốc gia:

  • Asia Pacific
  • Australia
  • Bangladesh
  • India
  • Indonesia
  • Malaysia
  • Myanmar
  • New-Zealand
  • Philippines
  • Singapore
  • Thailand
  • Chăm sóc tại nhà
    • Omron Gen 0
    • Theo dõi huyết áp
    • Trị liệu hô hấp
    • Đo nhiệt độ
    • Theo dõi đường huyết
    • Quản lý cân nặng
    • Trị liệu giảm đau
  • Chuyên nghiệp
    • Máy đo huyết áp
    • Trị liệu hô hấp
    • Đo nhiệt độ
    • Sàng lọc không xâm lấn
  • Sự kiện – Khuyến mại
    • Sự kiện
    • Khuyến mại
  • Cẩm nang sức khỏe
    • Huyết áp – Tim mạch – Tiểu đường
    • Bệnh hô hấp
    • Bệnh cúm – Cảm Sốt
    • Khỏe & Đẹp
    • Khách hàng chia sẻ
  • Giới thiệu
    • Dịch vụ của chúng tôi
    • Công nghệ
    • Nhà máy
    • Môi trường
  • Hỗ trợ
    • Hướng dẫn sử dụng
    • Câu hỏi thường gặp
    • Địa điểm mua hàng
    • Chăm sóc khách hàng
    • Đăng ký bảo hành
    • Chính sách bảo mật
    • Điều khoản sử dụng