Thiết bị y tế Omron – Chăm sóc sức khỏe gia đình bạn

Chia sẻ về máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-702T của chị Nguyễn Kim Phụng

adminsub — Mon, 24 Oct 2022 09:21:24 +0000

Bí mật chưa bao giờ kể đằng sau body săn chắc của mình

Để chinh phục các cuộc thi sắc đẹp thì Phụng phải luôn kiểm soát tốt cơ thể, từ cân nặng cho đến những chỉ số quan trọng bên trong cơ thể như chỉ số khối, cơ xương, mỡ,… để chủ động điều chỉnh các chế độ ăn uống, tập luyện. Và mình chọn em máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-702T này để đồng hành cùng mình trên hành trình giữ vóc dáng. Một chiếc máy nhỏ xinh với 2 điện cực tay và 2 điện cực chân mà đo được lên tới 7 chỉ số cực kì quan trọng: trọng lượng cơ thể, chỉ số khối cơ thể (BMI), cơ xương, mỡ cơ thể, mỡ nội tạng, tuổi cơ thể, chuyển hóa khi nghỉ.

Đặc biệt, máy có thể lưu dữ liệu của 4 người sử dụng, đủ cho tất cả các thành viên trong gia đình bạn. Để biết tất tần tật các chỉ số mà chị em cần biết và thấu hiểu cơ thể mình từ trong ra ngoài đã có Omron lo!

Một điểm mình cực kì thích ở em nó là lưu trữ dữ liệu sức khỏe trên ứng dụng Omron Connect, giúp bạn có thể xem lại kết quả bất cứ lúc nào và theo dõi được cả tiến trình sức khỏe của mình, vừa tiện mà lại vừa đẹp mắt! Hiện Omron đang có chương trình HealthGift siêu xịn, mỗi ngày cứ đo thành phần cơ thể thu thập HealthCoin và Ticket, sau đấy quy đổi ra phiếu giảm giá cho dịch vụ Grab hoặc có thể tham gia chương trình đấu giá quà tặng hàng tháng, hàng quí với rất nhiều các sản phẩm có giá trị cao tới 9 triệu đồng. Chăm sóc cơ thể khỏe đẹp mà lại còn được quà, thích mê luôn!

Nhân ngày “Ngày Phụ nữ Việt Nam”, Omron phát quà cho chị em bằng đợt sale siêu to khổng lồ lên đến 18% tới hết ngày 20/10, cao thủ không bằng tranh thủ nè:

Shopee: https://bit.ly/3C3i5Xe

Lazada : https://bit.ly/3S90faP

Chia sẻ về máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-255T

adminsub — Mon, 10 Oct 2022 05:55:18 +0000

Quan sát sự thay đổi của cơ thể từng ngày, có vậy giảm cân mới hiệu quả!

Nhiều mẹ bỉm hay inbox hỏi mình về tips giữ cơ thể khỏe đẹp, thực ra thì tất cả phụ thuộc vào kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng. Nhưng quan trọng nhất vẫn là các mẹ phải quan sát được sự thay đổi của cơ thể mỗi ngày, có vậy mới kịp thời thay đổi chế độ tập luyện, ăn uống.

Mình thì luôn tin dùng máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-255T để mình nắm rõ các chỉ số quan trọng như trọng lượng, tuổi cơ thể, chỉ số khối, chỉ số chuyển hóa, mỡ cơ thể, mỡ nội tạng, cơ xương, trao đổi chất khi nghỉ ngơi… Đã vậy máy còn có khả năng phân tích mở rộng và theo từng phần cơ thể nữa, rất là xịn sò! Thời đại hiện đại nên máy đo cũng kết nối với điện thoại thông minh được luôn, chỉ cần có app Omron Connect thì kết quả đo được sẽ được lưu trữ tiện dụng và đầy đủ. Phải gọi là siêu tiện lợi để theo dõi cơ thể ngay tại nhà luôn!

Dành cho chị em mê chơi game thì đang có chương trình HealthGift với rất nhiều phần quà to bự. Mọi người chỉ cần đo thành phần cơ thể mỗi ngày để thu thập HealthCoin và Ticket, sau đó quy đổi ra phiếu giảm giá để sử dụng dịch vụ Grab hay phiếu mua hàng Mobile Gift. Hoặc mọi người có thể tham gia đấu giá quà tặng hàng tháng, hàng quý để sở hữu những sản phẩm giá trị cao tới gần 9 triệu đồng. Cách này giúp chị em có thêm động lực đo thành phần cơ thể mỗi ngày luôn nha!

Đúng lúc Omron đang sale sập sàn lên đến 20% tới hết ngày 10/10, deal này đảm bảo là rất hời, chị em săn ngay nè:

https://bit.ly/3BFfqkZ

https://bit.ly/3C3a7xj

Chia sẻ về máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-255T

adminsub — Tue, 27 Sep 2022 15:19:58 +0000

Người bạn đồng hành giúp Phương giữ gìn vóc dáng và nâng cao sức khỏe

Khoe với cả nhà em máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-255T vừa xịn vừa xinh của Phương nè Muốn giữ cho vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh thì bên cạnh việc duy trì chế độ ăn uống, tập luyện kỷ luật, mọi người nhất định phải rinh liền em máy này về nhà nhé! Em nó có thể đo trọng lượng, chỉ số khối, chỉ số chuyển hóa, mỡ cơ thể, mỡ nội tạng, tuổi cơ thể và các chỉ số quan trọng khác một cách rất chính xác đó! Thói quen kiểm soát thường xuyên những chỉ số này sẽ giúp mọi người hiểu rõ cơ thể của mình, từ đó đưa ra những bài tập vận động phù hợp và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Mình thì siêu ưng vì ngoài kết quả hiển thị trên màn hình Omron HBF-255T, mình còn có thể lưu trữ kết quả đo dài hạn và theo dõi tiến trình một cách chi tiết, dễ dàng trên ứng dụng OMRON connect

Bật mí một xíu là Omron hiện đang có chương trình HealthGift cực kỳ thú vị. Mọi người chỉ cần đo thành phần cơ thể mỗi ngày để thu thập HealthCoin và Ticket, sau đó quy đổi ra phiếu giảm giá để sử dụng dịch vụ Grab, phiếu mua hàng MobileGift hoặc tham gia đấu giá quà tặng hàng tháng, hàng quý để sở hữu những sản phẩm có giá trị cao tới gần 9 triệu đồng, vô cùng hời nha!

Chưa hết sản phẩm đang được sale đến 20% trên Shopee và cả Lazada nha. Mời cả nhà vô lựa nè

Shopee: https://bit.ly/3BFfqkZ

Lazada: https://bit.ly/3C3a7xj

Chia sẻ về máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-702T

adminsub — Tue, 27 Sep 2022 15:13:30 +0000

“Chiến thần” giúp Nga xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý đây rồi cả nhà ơi

Có nhiều bạn hỏi Nga rằng bí quyết giữ gìn vóc dáng và nâng cao sức khỏe của Nga là gì. Điều đầu tiên Nga làm đó là học cách hiểu rõ cơ thể của mình, nắm rõ các chỉ số quan trọng như trọng lượng, tuổi cơ thể, chỉ số khối, chỉ số chuyển hóa, mỡ cơ thể, mỡ nội tạng, cơ xương, trao đổi chất khi nghỉ ngơi… Từ đó, Nga mới có thể đưa ra được chế độ dinh dưỡng và những bài tập thể dục phù hợp với thể trạng. Nga theo dõi các chỉ số mỗi ngày bằng chiếc máy đo thành phần cơ thể Omron HBF-702T này nè cả nhà!

Nhìn bên ngoài em máy này có vẻ giống như một chiếc cân trọng lượng bình thường đúng không, nhưng thật ra em nó đo được tất cả những chỉ số quan trọng mà Nga kể ở trên, không những vậy còn phân tích mở rộng và theo từng phần cơ thể nữa. Chưa hết đâu nha, ngoài việc xem kết quả hiển trị trên màn hình thiết bị, mọi người còn có thể lưu trữ các chỉ số của cả tiến trình và xem lại một cách chi tiết bất cứ lúc nào trên ứng dụng OMRON Connect đó! Xịn hết chỗ chê

Hiện tại Omron đang có chương trình Health Gift siêu thú vị cho mọi người cùng tham gia nè! Mọi người chỉ cần đo thành phần cơ thể mỗi ngày để thu thập HealthCoin và Ticket, sau đó quy đổi ra phiếu giảm giá để sử dụng dịch vụ Grab hay phiếu mua hàng Mobile Gift. Hoặc mọi người có thể tham gia đấu giá quà tặng hàng tháng, hàng quý để sở hữu những sản phẩm giá trị cao tới gần 9 triệu đồng hời hết nước chấm luôn nha!

Sản phẩm đang được sale đến 20% trên Shopee và cả Lazada nha, cả nhà nhanh tay giật deal hời nhé:

Shopee: https://bit.ly/3C3i5Xe

Lazada: https://bit.ly/3S90faP

Chia sẻ về máy đo thành phần cơ thể của chị Thúy Hằng

adminsub — Fri, 23 Sep 2022 07:01:39 +0000

Máy đo thành phần cơ thể chỉ là một cái cân trọng lượng thông thường?

Hông pé ơiii, đây là nhầm tưởng chung của rất nhiều chị em đó nha. Đo thành phần cơ thể ở đây là đo trọng lượng, chỉ số khối, chỉ số chuyển hóa, mỡ cơ thể, mỡ nội tạng và rất nhiều chỉ số quan trọng khác, việc kiểm soát những chỉ số này giúp mng nắm về các thành phần cơ thể, hiểu hơn về cơ thể của chính mình, đưa ra chế độ ăn uống và tập thể dục phù hợp cho bản thân. Nhất là với mấy nàng đang muốn giảm cân thì việc sở hữu máy đo thành phần cơ thể sẽ giúp các nàng dễ dàng nhận ra những thay đổi trên cơ thể và tăng hiệu quả quản lý khi nỗ lực giảm cân đó nha. Để đo thành phần thì siêu dễ, máy Omron sẽ kết nổi bluetooth với điện thoại thông qua app Omron Connect và lưu trữ kết quả dễ nhìn, chi tiết theo tuần, theo tháng luôn nè.

Bật mí nho nhỏ cho chị em là Omron hiện đang tung ra chương trình HealthGift rất hay ho, mỗi ngày cứ đo thành phần cơ thể thu thập HealthCoin và Ticket, sau đấy qui đổi ra phiếu giảm giá cho dịch vụ Grab hoặc có thể tham gia chương trình đấu giá quà tặng hàng tháng, hàng quí với rất nhiều các sản phẩm có giá trị cao tới 6 triệu đồng. Đo thành phần cơ thể tại nhà mà còn được tặng quà khủng như này thì tuyệt vời quá còn gì. Giờ thì nhanh tay bấm vào xem cô Hằng review từ A đến Z chiếc máy đo thành phần cơ thể Omron nè: https://cutt.ly/gKXyQoz

Thiên thần nhỏ đã đến bên mẹ

Omron — Mon, 16 May 2016 09:53:42 +0000

Thế là đã gần 2 năm kể từ ngày chúng ta là 1 gia đình. 2 năm, từ 2 thành viên, giờ gia đình mình có thêm 1 thành viên nhí, bé Sóc yêu yêu.

Sóc biết không, con là niềm hạnh phúc lớn nhất bố mẹ có. Cưới nhau được 5 tháng, bố mẹ vẫn chưa có tin vui, ra ngoài ai cũng hỏi, sao chưa có gì à? Mẹ chỉ cười thôi. Trong 5 tháng đó, mẹ cũng tính để gia đình có thêm thành viên. Mẹ đầu tư 1 nhiệt kế OMRON để theo dõi nhiệt độ vì mẹ biết, vào thời điểm nhạy cảm nhiệt độ cơ thể tăng lên so với nhiệt độ ngày thường. Mẹ theo dõi 2 tháng, nhờ OMRON, mẹ đã biết chính xác thời điểm vàng. Nhưng thật buồn là bố, mẹ cứ bị ốm vặt ( cúm,ho…) nên kế hoạch có con lại bị hoãn lại…. Nối tiếp nỗi buồn, khi chẳng may bố bị quai bị biến chứng do lây từ đồng nghiệp cơ quan. Bố nằm trong bệnh viện Bạch Mai 5 ngày, bác sĩ nói khả năng có con chưa chắc. Bố ra viện với mớ thuốc uống trong 2 tháng. Vậy là kế hoạch có Sóc tiếp tục bị hoãn lại. Hi vọng mong manh…..

Kế hoạch lấy lại phong độ, sức khỏe bắt đầu, mẹ đầu tư 1 cân điện tử OMRON, nhờ OMRON mẹ biết bố mẹ còi quá, cần phải tẩm bổ thêm. Thế là chiến dịch đi chợ mua đồ bắt đầu. Mẹ tẩm bổ cho bố ngoài các bữa chính có thêm 3 bữa phụ: thịt bò nấu giá đỗ, hạt ngọ gà hấp lá hẹ và trứng vịt lộn. He, thi thoảng mẹ cũng được hưởng lây. 1 tháng trôi qua, kết hợp ăn uống và chạy bộ 30 phút mỗi tối (vừa lợi sức khỏe lại được ngắm thiên nhiên) phong độ của bố, mẹ lên hẳn. Cũng may mẹ kịp thời sắm cân OMRON theo dõi cân nặng nên bố, mẹ không bị béo quá, bố từ 52kg, lên 5kg, mẹ từ 40 kg lên 45kg, đạt tiêu chuẩn người đẹp dáng chuẩn theo cái nhìn của mẹ. heee.

Một ngày đẹp trời, vẫn trong thời gian bố dùng thuốc, mẹ thì vẫn kiên trì ghi chép nhiệt độ nhờ OMRON. Và thiên thần của mẹ đã đến (bố, mẹ còn chưa kịp đi kiểm tra lại kết quả sau thời gian uống thuốc). 2 tuần nay mẹ thấy lạ lạ. Bố mua đồ về và…..tin vui đã đến, 2 vạch mờ mờ. K tin vào mắt mình. Bố bắt mẹ thử tới tận 5 lần. Thật hạnh phúc, thiên thần nhỏ đã đến bên mẹ. Thời gian trôi, 40 tuần đã đến.

Ngày mẹ gặp con 22/12 âm lịch. 18h30, trời lạnh, mưa nhỏ, tiết lập xuân. Vậy mà chỉ ở bên con được 1 ngày. Mẹ lại phải rời xa và tưởng chừng không bao giờ gặp lại. Mẹ sinh thường, nhưng do bác sĩ làm ẩu, mẹ phải cấp cứu ngay hôm sau, từ bệnh viện huyện qua bệnh viện tỉnh rồi lên bệnh viện phụ sản Hà Nội. Mẹ tạm giữ được tính mạng. 7 ngày nằm đó, đúng chiều 29 tết, dù vết khâu chưa ổn định, mẹ vẫn gắng lết đến phòng hành chính, cố viết giấy cam đoan để được về, cả nhà có tết. Về nằm chỗ 1 tháng trời, được ngắm nhìn con là hạnh phúc của mẹ.

Cảm ơn gia đình, các bác, anh, chị, em, cảm ơn tất cả đã giúp mẹ được bên con. Cảm ơn OMRON nữa.

——–

Họ tên: Nguyễn Thị Hương
Địa chỉ: thôn Rộc Đoài, xã Đại Đồng, Thạch Thất, Hà Nội
Tuổi: 29
—–***—–

Tôi đã cân bằng cuộc sống như thế nào?

Omron — Mon, 16 May 2016 09:53:15 +0000

Là 1 người phụ nữ ai cũng muốn đẹp trong mắt mọi người. Nhất là mấy chị em có gia đình như mình đây lúc nào cũng muốn mình đẹp nhất trong mắt chồng con. Nhưng có gia đình rồi cũng rất khó để làm được như vậy vì cuộc sống nó xô bồ làm cho bản thân người phụ nữ quên đi việc chăm sóc bản thân mình.

Đúng là như vậy đó mọi người ah. Bản thân mình đây cũng vậy, theo chồng bỏ cuộc chơi lúc mới 23, cái tuổi vẫn còn điệu đà và ăn chơi lắm chứ nhưng có gia đình rồi thì nó bị lãng quên mất. Một cô nàng với chiều cao 1m60 và cân nặng 53 ký là cũng tạm ổn và làm biết bao anh chàng điêu đứng. Ôi cái thời oanh liệt nay còn đâu khi 2 năm mình tạm quên đi việc chăm sóc bản thân và dành thời gian cho gia đình và con cái. Hiện này mình 27 tuổi, mình tự hào vì đã cân bằng được cuộc sống hiện tại và lấy lại được vóc dáng như thời con gái.

Một hôm mình nhìn vào gương và cảm thấy xấu hổ với chính bản thân mình, tại sao mình lại như thế này (xấu thế) mình đã lãng quên từ bao lâu rồi nhỉ . Đó chính là động lực làm mình quyết tâm lấy lại vóc dáng xưa. Mình bắt đầu lên kế hoạch chăm sóc bản thân. Điều mình lo lắng nhất là cái bụng của mình. Sau khi sinh em bé xong cái bụng của mình nó hơi bị nhiều mỡ bụng và tăng lên 10 ký đó. Ông xã mình cứ chọc mình hoài, cứ gọi mình là “mẹ xề “ thôi. Xấu hổ lắm đi ah. Mục tiêu của mình là đánh tan mỡ bụng và giảm ký .

Mình vừa phải chăm con, chăm gia đình, chăm bản thân nên ban đầu cũng hơi mệt vì chưa quen với việc chạy xô như thế này nhưng dần dần rồi cũng thành thói quen. Một ngày mới của mình rất nhiều việc, sáng mình thức dậy lúc 5h sáng, thức dậy làm 1 ly nước lọc cho người tỉnh ngủ, tranh thủ chuẩn bị cơm nước cho cả nhà để có thời gian tập thể dục. Ban đầu mình chỉ tập những bài cơ bản như đi bộ, ngồi lên dậy xuống xong mình tìm hiểu trên mạng biết thêm 1 bài tập rất hay đó là “ gập bụng”. Mình thấy gập bụng tác dụng hay lắm. Nó tác động trực tiếp lên vùng bụng sẽ giúp mình đốt cháy mỡ béo dư thừa ra ngoài nhanh chóng và hiệu quả. Cách thực hiện bài tập này cũng khá đơn giản, mình đặt bàn tay sau đầu, khủy tay hướng hai bên vẫn giữ mắt cá chân phải trên đùi trái, duỗi chân trái. Siết bụng trong khi kéo thân trên và chân trái rời khỏi mặt đất hướng về phía trái. Khuỷu tay trái hướng trên mặt đất. Đổi phía, xoay thân sang phải, nhưng vẫn giữ tư thế chân. Luôn phiên xoay thân từ trái sang phải trước khi đổi chân vắt ngang và lặp lại. Mình đã cảm thấy có hiệu quả rõ rệt sau 1 tháng đó. Nhưng mà phải chịu khó nữa vì gập bụng sẽ làm cho mình đau mỏi cơ lắm. Và đó là điều khó khăn nhất trong việc chăm sóc bản thân. Mình luôn tự đông viên mình để hoàn thành kế hoạch.

Ông xã thấy mình siêng năng chăm chỉ vậy nên anh ấy thương và hay động viên mình lắm. Anh thấy mình cứ hay kêu đau mỏi cơ nên đã đầu tư cho mình 1 máy massage HV-F127. Ban đầu mình cũng ngại ngại vì mấy đồ điện tử mình sợ lắm mình cứ nghĩ là nó hiện đại thì lại hại điện nên mình không dùng. Sau đó mình tìm hiểu tính năng của massage HV-F127 và bắt đầu sử dụng nó, đúng là có tác dụng thật. Mình bắt đầu thích rồi đó. Nó có thể mát xa ở vai, lưng, khớp tay, chân và lòng bàn chân nữa đó. Ngoài ra máy còn có nhiều tính năng lắm như giảm đau nhanh, nhanh chóng thoát khỏi cảm giác nhức mỏi. Mình bắt đầu kết hợp những bài tập giảm mỡ bụng và máy massage HV-F127 cho việc chăm sóc bản thân. Sau 2 tháng kết hợp mình đã thành công. Hiện tại mình có thể tự tin đóng thùng (bỏ áo vào quần), diện những bộ đầm ôm eo rồi đó. Vậy là mình đã đạt được mục tiêu như kế hoach đưa ra là 1m60 với cân nặng 54 ký rồi. Ông xã mình cũng khen mình và hết gọi “mẹ xề “,bây giờ ông cứ hay gọi “em của ngày xưa “. Như vậy thôi đã làm mình thấy hạnh phúc rồi.

Mình muốn nhắn nhủ tới chị em phụ nữ là hãy tự tin lên và luôn luôn dành thời gian chăm sóc bản thân mình nhé cho dù trong hoàn cảnh nào đi chăng nữa. ”Không có phụ nữ xấu mà chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp mà thôi”. Chúng mình phải tự hào về vẻ đẹp của phái nữ chứ. Chúc tất cả chị em chúng ta luôn đẹp trong mắt mọi người nhé !

Bài chia sẻ : Nguyễn Thị Minh
Địa chỉ : Công Ty TNHH Anh Khoa, Lô B2-39, Đường số 2 và 4 , KCN Tân Đông Hiệp B , P.Tân Đông Hiệp ,Dĩ An , Bình Dương

Chiến thắng bệnh đau lưng, tôi tự tin và không còn mệt mỏi

Omron — Mon, 16 May 2016 09:51:16 +0000

Tôi làm việc cho một công ty nước ngoài nên khá bận rộn. Mỗi ngày tôi làm việc liên tục trong 10 giờ và gần như không có thời gian nghỉ ngơi. Kết thúc một ngày làm việc, tôi thường trở về nhà với trạng thái vô cùng mêt mỏi, nhất là chứng bệnh đau lưng luôn hoành hành tôi.

Mỗi lúc như vậy tôi chỉ muốn nằm ngay xuống giường và ngủ một giấc thật sâu. Nhưng tôi còn gia đình, 2 đứa con nhỏ cần bàn tay tôi chăm sóc. Về đến nhà tôi lại bận bịu với việc cơm nước, giặt giũ, thu dọn nhà cửa…trăm thứ việc không tên cứ dồn lên đầu tôi. Công việc một ngày của tôi thường kết thúc vào lúc 23h đêm, tôi không còn thời gian để tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn. Đặt mình xuống giường là tôi thường thiếp đi ngay. Cuộc sống của tôi trôi qua trong mêt mỏi và căn bệnh đau lưng ngày một trầm trọng hơn.

Tôi tham khảo một vài diễn đàn xem chia sẻ của các mẹ có cùng cảnh ngộ như tôi. Cũng nhiều mẹ mắc căn bệnh này, một số người dành thời gian đi massage mỗi tuần một lần và kết hợp với bài tập thể dục nhẹ nhàng, thấy bệnh cũng đỡ hơn. Đi massage với tôi là không thể vì tôi còn hai con nhỏ. Được một mẹ mách tôi mua cho mình máy massage HVF-127 của Omron để tự massage tại nhà. Lần đầu tiên sử dụng máy, tôi đã khá ấn tượng. Chiếc máy được thiết kế nhỏ gọn nên tôi vừa có thể vừa làm vài việc vặt trong nhà, vừa massage. Xung điện nhẹ nhàng của máy giúp cơ thể tôi được thư giãn, nhất là vùng lưng bị đau. Tôi thấy người nhẹ nhàng và vô cùng sảng khoái.

Giờ đây tôi không còn lo lắng về căn bệnh đau lưng của mình nữa, cảm ơn Omron đã mang đến cho tôi một giải pháp tuyệt vời.

Là phụ nữ, bạn nên chú ý chăm sóc cơ thể của mình nhé. Hãy tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn, để cơ thể được nghỉ ngơi,. Nếu bạn bị đau lưng giống tôi thì chiếc máy massage của Omron là một giải pháp tuyệt vời dành cho bạn đấy, bạn hãy thử và cảm nhận nhé.

———– vg

Tham gia ngay chương trình “Sắc màu phụ nữ” để cùng chia sẻ câu chuyện của bạn và dành cơ hội nhận những phần quà của Omron Khỏe Đẹp bằng cách inbox fanpage: Omron Khoe Dep hoặc gửi email: sacmauphunu.omronkhoedep@gmail.com nhé

Khách hàng chia sẻ sử dụng cân điện tử Omron

Omron — Mon, 16 May 2016 08:39:50 +0000

Mẹ bảo con gái “Là phụ nữ thì phải biết yêu thương, chăm chút cho bản thân. Muốn người khác yêu thương mình trước hết mình phải tôn trọng mình đã”. Ngày đó, tôi cứ cười xòa nói mẹ lo xa rằng “mẹ yên tâm đi, con gái mẹ điệu lắm, chẳng ai, chẳng điều gì có thể làm con quên chăm sóc bản thân đâu “.

Lấy chồng rời xa vòng tay bao bọc của mẹ rồi tôi cũng làm mẹ. Chỉ tới ngày ấy tôi mới thực sự hiểu thế nào là đầu tắt mặt tối. Suốt ngày đầu bù tóc rối, áo quần luộm thuộm, mắt thâm quầng, da sạm đi bởi bao đêm dài thức trông con, cho con bú… và hàng tá thứ việc không tên khiến tôi nhiều lúc quên đánh răng chứ đừng nói đến dưỡng da làm đẹp… Thảm hơn là sau sinh mấy tháng liền cân nặng của tôi vẫn chẳng có dấu hiệu giảm. Cả một rổ mỡ nhăn nhúm lù lù ở bụng, ở đùi, trông tôi như đang bầu 5 tháng. Nhiều lúc đi ngang qua chiếc gương, tôi vô tình ngẩng nhìn mà giật mình phát khóc. Cộng thêm áp lực chăm con một mình của người lần đầu tiên làm mẹ nên tôi luôn có cảm giác stress, nặng nề vô cùng. Nếu cứ mãi luẩn quẩn trong cái mớ bòng bong này không chừng tôi phát điên mất. Lời răn năm nào của mẹ dường vang vọng bên tai thúc giục tôi phải thay đổi thôi, mẹ nói đúng “Muốn người khác yêu thương mình trước hết mình phải tôn trọng mình đã”.

Vậy là tôi bắt đầu sắp xếp lại cuộc sống, dành những khoảng thời gian nhất định cho bản thân. Tranh thủ lúc con ngủ, tôi làm nhanh việc nhà, tranh thủ nghe một bản nhạc vui, luyện tập vài động tác cơ bản cho đầu óc khoan khoái. Cuối tuần chồng nghỉ làm được tôi tận dụng làm bảo mẫu trông con rồi mình đi quán matxa mặt hoặc tự đắp mặt nạ từ rau củ quả thiên nhiên. Mỗi lần rửa mặt xong, cảm giác da căng mịn như đang hồi sinh trở lại sao mà sung sướng thế. Theo lời khuyên của con bạn thân, mỗi ngày tôi uống đều đặn 2 cốc tinh bột nghệ, uống nhiều nước nhất có thể. Sợ mải bận con quên nhiệm vụ, tôi hẹn giờ trong điện thoại nhắc nhở mình uống nước đều. Trong chế độ ăn hàng ngày, tôi giảm lượng tinh bột, tăng cường đạm, rau xanh, tôi có thể chén hoa quả bất cứ lúc nào. Phải công nhận cái món chè vằng của mẹ đúng là thần dược giúp tôi giải quyết đám mỡ thừa đáng ghét mà lại nhiều sữa cho con tu ti thoải mái. Ngoài ra, mỗi buổi chiều đưa con đi dạo công viên gần nhà, tôi được dịp đi bộ, vừa đi vừa hít thở thật sâu, căng ngực hóp bụng, rảnh rang hơn tôi chạy vài vòng cho tiêu mỡ…

Nghĩ lại cũng buồn cười, hồi đầu mới bắt tay vào cân bằng lại cuộc sống, lấy lại vóc dáng, nhiều bữa chăm con mệt, người rũ ra chẳng muốn động chân động tay làm gì nữa, tính bỏ cuộc nhưng nghe chồng khen khéo “ôi mấy cân mỡ của vợ mình hụt đi đâu rồi”, “da vợ sáng hơn hẳn rồi đấy”… là tôi lại thấy có thêm động lực. Khoảng thời gian đó, tôi soi gương so sánh dáng hôm trước với hôm sau nhiều đến nỗi chồng ngán ngẩm bảo “em gắn luôn cái gương vào người đi” grin emoticon . Nghe mà giận, tôi quyết định đầu tư thêm cái cân điện tử để vừa theo dõi tình trạng tăng cân hàng tháng của con và tiến triển giảm cân hàng ngày của mẹ. Từ đó, chiếc cân Omron HN-283 với bốn cảm biến, cho độ chính xác cao đã trở thành người bạn đồng hành tin cậy trong việc kiểm soát cân nặng, tìm kiếm lại vóc dáng và sự tự tin của tôi.

Tất nhiên, việc cân bằng lại cuộc sống, duy trì thói quen chăm sóc bản thân tăng cường sức khỏe khi đang bận con mọn chẳng phải điều đơn giản, chỉ làm trong một sớm một chiều. Được cái, xã tôi tâm tý, thường xuyên phụ giúp việc nhà và luôn ủng hộ sự nghiệp khỏe đẹp của vợ. Thế nhưng dù có bí kíp, thần dược gì chăng nữa thì muốn khỏe đẹp quan trọng nhất vẫn là bản thân mình phải kiên trì, “có công mài sắt có ngày nên kim”, các bạn hãy tin thế nhé.

Chủ đề 1: Tôi khỏe đẹp như thế nào?

Bài chia sẻ: Phạm Thanh Duyên

Địa chỉ: Hà Nội

—————