Các dạng bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên phổ biến bao gồm cảm lạnh, nghẹt mũi, đau họng, viêm amidan, viêm họng, viêm thanh quản, viêm thượng vị, viêm xoang và viêm tai giữa. Vậy những liệu pháp nào có thể giúp điều trị bệnh này tại nhà. Hãy cùng omron-yte.com.vn tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Phần lớn những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp đều do virus có trong tự nhiên gây ra và có khả năng lây lan từ người này sang người khác. Tuy nhiên, trong vài trường hợp bệnh có thể bộc phát do vi khuẩn hoặc nấm.

Triệu chứng của bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên

Những triệu chứng phổ biến của nhiễm trùng đường hô hấp trên bao gồm:

• Sổ mũi
• Nghẹt mũi;
• Hắt hơi
• Hội chứng chảy dịch mũi sau
• Ho
• Chảy nước mắt
• Ngứa cổ họng
• Vêm họng
• Đau đầu, đau cơ
• Khó thở
• Sốt nhẹ và mệt mỏi.

Tùy vào tình trạng của từng người mà có thể bộc phát thêm nhiều triệu chứng khác. Nhiễm trùng đường hô hấp trên lây nhiễm từ người này qua người khác khi ho hoặc hắt hơi và trong những tiếp xúc thường ngày. Khả năng miễn nhiễm yếu và sống trong điều kiện có độ ẩm thấp cũng có thể kiến bạn mang nguy cơ cao mắc các bệnh về truyền nhiễm như nhiễm trùng hô hấp trên.

3 phương pháp chữa trị nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả

Dưới đây là 3 phương pháp điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên mà bạn có thể tham khảo:

1. Sử dụng thuốc không kê đơn

Khi có các triệu chứng kể trên, bạn có thể sử dụng các loại thuốc không kê đơn để làm giảm triệu chứng như sổ mũi, nghẹt mũi… Tuy nhiên, cần lưu ý là nên tránh tự ý dùng kháng sinh trước khi xác định được nguyên nhân bởi nếu bệnh là do virus, việc dùng kháng sinh sẽ không có tác dụng. Có 3 loại thuốc không kê đơn thường được sử dụng để làm giảm triệu chứng là:

Thuốc giảm đau:

• Acetaminophen
• Ibuprofen
• Thuốc xịt gây mê và viên ngậm

Thuốc thông mũi:

• Oxymetazoline
• Phenylephrine
• Pseudoephedrine

Thuốc kháng histamine

• Brompheniramine
• Chlorpheniramine
• Diphenhydramine

Trong trường hợp các triệu chứng trở nặng hoặc không dùng thuốc, tốt nhất bạn nên đi khám để được chẩn đoán và kê toa các loại thuốc phù hợp.

2. Dùng liệu pháp khí dung để hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên

Liệu pháp khí dung được thực hiện trên máy xông khí dung. Đây là phương pháp xông giúp chuyển thuốc hoặc dung dịch nước muối sinh lý từ dạng lỏng sang dạng sương để có thể đi sâu vào hệ hô hấp. Điều có thể giúp làm sạch đường mũi, họng triệt để do có thể giúp đưa trực tiếp các hạt dung dịch vào bên trong, tạo sự hấp thu nhanh. Ngoài ra, dung dịch được thẩm thấu vào từng ngóc ngách của niêm mạc, giúp hỗ trợ việc vệ sinh mũi họng được sạch hơn, từ đó giúp giảm các triệu chứng của bệnh.

Còn nếu bạn được chỉ định dùng thuốc, việc sử dụng máy xông khí dung cũng sẽ giúp chuyển hóa thuốc từ dạng lỏng sang dạng hơi để đưa thuốc trực tiếp đến phổi. Từ đó, giúp tăng hiệu quả của thuốc trong điều trị bệnh, đồng thời giúp hạn chế được các tác dụng phụ không mong muốn.

Chính vì vậy, để điều trị và ngăn ngừa hiệu quả, bạn có thể trang bị cho cả gia đình một chiếc máy xông khí dung phù hợp. Khi lựa chọn, cần ưu tiên các sản phẩm được sản xuất bởi những thương hiệu uy tín và được Hội hô hấp Việt Nam khuyên dùng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý các tiêu chí sau:

• Máy có kích thước hạt phù hợp để điều trị nhiều loại bệnh về đường hô hấp
• Sử dụng công nghệ van ảo (VVT), giúp mang lại hiệu quả xông cao, giảm lãng phí thuốc
• Tốc độ xông cao, đảm bảo thời gian điều trị nhanh
• Phụ kiện máy được làm bằng chất liệu nhựa, an toàn, đảm bảo không có mùi hôi khó chịu và độc hại, dễ vệ sinh, không bám thuốc.

3. Các phương pháp điều trị tại nhà

Ngoài 2 cách kể trên, để giảm các triệu chứng nhiễm trùng đường hô hấp trên, bạn nên chú ý nghỉ ngơi, uống nhiều nước và duy trì dinh dưỡng lành mạnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể thử các biện pháp như:

• Súc miệng bằng nước muối. Bạn hãy cho 1 muỗng cà phê muối vào cốc nước ấm và dùng nó súc miệng 2 hoặc 3 lần một ngày. Điều này có thể giúp làm giảm các cơn đau và sưng do viêm họng gây ra.
• Sử dụng gừng bởi gừng có các thành phần kháng virus giúp chống lại những tác nhân gây nhiễm trùng. Loại thảo mộc này chứa đặc tính chống vi trùng, long đờm, làm toát mồ hôi và chống viêm. Đồng thời, gừng còn giúp cải thiện hệ miễn dịch khỏe mạnh.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm không khí để duy trì độ ẩm trong nhà ở mức phù hợp. Điều này làm cho màng mũi và xoang của bạn luôn có độ ẩm nhất định, giảm tắc nghẽn và hạn chế các cơn ho.

Qua những chia sẻ trên, hi vọng bạn đã có thêm những thông tin hữu ích về các phương pháp điều trị nhiễm trùng đường hô hấp trên hiệu quả. Nhiễm trùng đường hô hấp trên rất thường gặp và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lo lắng hoặc các triệu chứng ngày một trở nên nghiêm trọng, tốt nhất bạn nên đi khám để được điều trị.

Nguồn tin: Hellobacsi.com

Để tìm hiểu thêm, vui lòng truy cập các trang CES 2022 của chúng tôi: https://healthcare.omron.com/ces2022

Gian hàng kỹ thuật số: https://digital.ces.tech/ces22/exhibitors/9452e73e-3300-43ac-b53f-468b33ce4abf (chỉ dành cho khách đã đăng ký CES 2022)

OMRON Healthcare Website: https://healthcare.omron.com/ces2022

OMRON Healthcare US Website: https://omronhealthcare.com/omron-healthcare-2022-ces-press-kit/

Dân văn phòng chớ xem nhẹ những cơn đau

Mặc dù không phải làm những công việc nặng nhọc nhưng dân văn phòng thường phải ngồi lâu liên tục (trung bình 8 tiếng/ngày) hay ngồi không đúng tư thế như cúi người ra trước và hai chân co dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng cơ thể, tương đương việc cơ thể phải khiêng vật nặng 275 kg liên tục.

Chế độ làm việc ít ra ngoài và hấp thu ánh sáng mặt trời khiến đa số những người làm văn phòng thiếu vitamin D. Mặt khác, lối sống nhanh và thói quen ăn uống không điều độ làm ảnh hưởng tới quá trình hoạt động của cơ – xương – khớp, thường xuyên gây ra cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và những cơn đau cơ, thần kinh, cột sống.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi ngồi áp lực lên cột sống tăng trên 50% so với lúc đứng. Vì vậy, dân văn phòng ngồi càng lâu thì áp lực đè lên các đốt sống càng lớn, rất dễ gây đau lưng. Thêm vào đó, những căng thẳng trong công việc cũng ảnh hưởng đến sự căng cứng cơ bắp, nhất là vùng cổ và lưng.

Nhưng cơn đau liên quan cơ xương khớp thường có triệu chứng âm thầm nên dễ bị bỏ qua, lâu ngày dẫn đến nhiều hệ lụy đáng tiếc. Nếu tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến những bệnh mãn tính và có thể phải can thiệp bằng phẫu thuật.

Sử dụng thuốc giảm đau là một trong những phương pháp thường thấy để giảm đau nhanh chóng nhưng “lợi bất cập hại”. Hiện nay, thị trường có rất nhiều các loại thuốc giảm đau khác nhau, tương đương với đó là nhiều những biến chứng khó lường trước có thể xảy ra. Nhiều loại thuốc giảm đau mạnh nhưng lại có tác dụng gây nghiện hoặc có thuốc dùng lâu dài sẽ gây tác dụng phụ nặng nề như làm viêm loét dạ dày hay những tổn thương về gan và thận.

Ưu điểm vượt trội của công nghệ TENS

Với sự tiến bộ của khoa học công nghệ, máy massage ra đời ngày càng đa dạng với nhiều tính năng thông minh và dần trở thành sản phẩm không thể thiếu đối với giới văn phòng của thời đại mới. TENS (xung điện trị liệu kích thích thần kinh) là một công nghệ nổi bật đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm đau cơ và khớp hiệu quả. Công nghệ này đã được sử dụng rộng rãi trên thế giới bởi nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe như vật lý trị liệu và chuyên gia về đau.

Máy massage xung điện trị liệu OMRON HV-F013 trị liệu giảm đau trên nguyên tắc tạo ra một xung điện tần số thấp. Dòng điện xung này ngay lập tức tác động vào các vị trí đau nhức của cơ thể, kích thích các tế bào thần kinh, ngăn chặn việc truyền tín hiệu đau; Kích hoạt sản sinh Edorphin – Thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể; Giảm căng cơ, thư giãn và thúc đẩy tuần hoàn, lưu thông máu.

Ngoài việc ngăn chặn các cơn đau một cách tự nhiên mà không gây tác dụng phụ như dùng thuốc. OMRON HV-F013 hỗ trợ giảm sự mệt mỏi, áp lực hệ thần kinh gây ra bởi việc máu lưu thông bế tắc. Sử dụng máy khiến dân văn phòng tỉnh táo hơn, thư giãn hơn để giải quyết công việc, di chuyển linh hoạt hơn sau thời gian dài ngồi trước máy tính.

Chế độ giảm đau nhanh cấp tính với tần số cao của máy thích hợp cho cơn đau ở lưng dưới và khớp, vốn là hai khu vực “ám ảnh” của giới văn phòng. Với 2 miếng dán tách biệt, máy xung điện trị liệu cho phép bạn trị liệu linh hoạt ở nhiều vị trí trên cơ thể (Cánh tay, vai, khớp lưng, chân, bàn chân). Máy được tích hợp 5 chế độ massage chuyên nghiệp cùng 10 mức cường độ công suất để điều chỉnh trị liệu theo sở thích và các triệu chứng đau. Sử dụng máy được đa số người tiêu dùng nhận định là phương pháp hiệu quả, không mất thời gian, công sức để giảm các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức cơ, phục hồi tình trạng căng cơ, tăng sức mạnh cơ bắp.

Máy có kích thước nhỏ gọn, chỉ 75g nằm gọn trong lòng bàn tay và hoàn toàn sử dụng pin tiểu. OMRON HV-F013 dễ dàng đặt trong túi xách và di chuyển từ nhà tới văn phòng để giúp người dùng trị liệu giảm đau mọi lúc. Cách sử dụng máy đơn giản, chỉ cần dán miếng dán điện cực lên những vùng bị đau, điều chỉnh mức độ đau và từ từ cảm nhận nguồn xung điện tác động vào trong da. Chỉ với vài thao tác nhấn nút, người dùng sẽ dần thấy các vùng đau thuyên giảm đi đáng kể. Điện cực có tuổi thọ cao, sử dụng được lâu dài trong một khoảng thời gian và có thể rửa vệ sinh máy được.

Với mức giá hợp lý khoảng 1 triệu đồng cùng nhiều khuyến mại hấp dẫn, sản phẩm là liệu pháp chuyên nghiệp thay thế thuốc giảm đau và việc trị liệu mất phí tại các cơ sở massage. Máy phát huy công dụng đặc biệt trong tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến khó lường. Dân văn phòng gặp hạn chế trong việc tiếp cận với các phương pháp trị liệu giảm đau bên ngoài và có xu hướng sử dụng các thiết bị massage chăm sóc sức khỏe tại nhà.

Thông tin chi tiết sản phẩm xem tại: https://www.omronhealthcare-ap.com/vn/product/472-hv-f013

Hoặc : https://www.facebook.com/omronhealthcarevn

Nội dung khuyến mại

Tặng túi vải Omron khi mua máy xung điện trị liệu Omron HV-F013, HV-F127 & HV-F128 tại các cửa hàng thiết bị y tế, nhà thuốc, siêu thị điện máy tại Hà nội và TP HCM.

Thời gian khuyến mại: Từ nay tới ngày 31/8/2021 (hoặc tới khi hết quà tặng).

Để biết thêm thông tin về chương trình khuyến mại, quý khách vui lòng truy cập website https://omron-yte.com.vn/su-kien-khuyen-mai/khuyen-mai/ hoặc Fanpage Omron: Omronhealthcarevn

Danh sách các cửa hàng bán máy xung điện trị liệu Omron

Máy xung điện trị liệu HV-F013, HV-F127 & HV-F128 được bán tại các cửa hàng thiết bị y tế và nhà thuốc tại Hà Nội và TP Hồ Chí Minh. Bạn có thể lựa chọn địa chỉ gần nơi bạn sống TẠI ĐÂY

Thận trọng với việc tự ý sử dụng thuốc giảm đau

Đau là một trong những triệu chứng thường gặp nhất, đi kèm với hầu hết các bệnh lý cả cấp và mãn tính. Việc giảm các cơn đau một cách hợp lý không chỉ giúp điều trị bệnh lý, cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn góp phần giúp bệnh nhân tăng tuân thủ điều trị.

Nhóm bệnh về cơ-xương khớp là nguyên nhân hàng đầu gây ra các cơn đau cấp và mãn tính đối với người Việt Nam. Những năm gần đây, nhóm bệnh này không còn được coi là “bệnh người già” mà đã trẻ hóa tới giới văn phòng do áp lực công việc, cuộc sống cộng với thói quen ngồi nhiều.

Đặc thù của các bệnh cơ xương khớp là dễ tái phát, điều này vô tình tạo thói quen cho người bệnh sử dụng lại toa thuốc cũ hoặc tự ý mua và sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm. Hậu quả là bệnh chồng bệnh, cơn đau nhức không những không cải thiện mà còn rước thêm nhiều bệnh lý khác.

Khi sử dụng thuốc giảm đau không đúng chỉ định, liều lượng người bệnh sẽ đối diện với các tác dụng phụ nghiêm trọng như viêm gan, suy gan, loét đường tiêu hóa, thậm chí xuất huyết; gây suy thận, suy tim, suy hô hấp…

Công nghệ trị liệu giảm đau tại nhà an toàn và hiệu quả

So với việc giảm đau bằng thuốc, các bác sĩ thường coi việc trị liệu bằng xung điện kích thích thần kinh (TENS) là an toàn hơn vì thuốc luôn đi kèm với những tác dụng phụ không mong muốn. Với đa số người dùng, trị liệu bằng TENS không để lại các tác dụng phụ nghiêm trọng, thậm chí là không có bất cứ tác dụng không mong muốn nào. Một số trường hợp hiếm gặp có thể hơi rát và bị kích ứng da nhẹ sau khi trị liệu bằng TENS.

Hiện tại, trong số các loại máy xung điện trị liệu hiện có trên thị trường, OMRON là thương hiệu về thiết bị y tế gia đình đi đầu trong việc áp dụng những công nghệ mới để giúp người bệnh có thể trị liệu giảm đau tại nhà không dùng thuốc. Các sản phẩm được xuất ra khỏi nhà máy sản xuất của OMRON đã được kiểm định nghiêm ngặt đều đạt Chứng chỉ sản phẩm chất lượng ISO-9001, ISO-12485

Máy xung điện trị liệu OMRON HV-F013 sử dụng công nghệ OMRON TENS, với thiết kế độc quyền của OMRON, HV-F013 là “cứu cánh” cho những cơn đau cơ, xương khớp và đau thần kinh thường trực trong cuộc sống hiện đại. Máy có thiết kế gọn nhẹ, đa năng với ba tác động. Đầu tiên, máy sử dụng dòng điện ở khu vực đau để kích thích dây thần kinh cảm giác, ngăn chặn truyền cảm giác đau. Sau đó, máy thúc đẩy quá trình sản sinh Endorphin – thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể, an toàn và hiệu quả hơn so với thuốc giảm đau kê đơn.

Ngoài chức năng giảm đau, máy phát ra dòng điện nhỏ khiến các cơ được thư giãn, giảm căng cơ, tạo ra chuyển động bơm giúp máu được lưu thông. Toàn bộ quá trình này sẽ giúp tăng cường lưu thông máu và thúc đẩy tuần hoàn, giúp trị liệu khu vực đau và tăng cường sức khỏe người bệnh.

OMRON HV-F013 có kiểu dáng đơn giản, dễ sử dụng. Trọng lượng 75 g cả pin và nằm gọn trong lòng bàn tay giúp bạn bỏ vừa túi xách để mang theo bất kỳ nơi đâu. Bảng điều khiển được thiết kế thông minh chỉ với 4 nút nhấn để chọn chế độ và cường độ: 5 chế độ để điều trị cho nhiều vùng khác nhau trên cơ thể như: Vai, cánh tay, lưng dưới, chân hoặc bàn chân. 10 cường độ từ thấp tới cao để trị liệu giảm đau cơ hiệu quả hơn.

Với hướng dẫn sử dụng hoàn toàn bằng tiếng Việt và mô tả kỹ lưỡng vị trí đặt miếng dán cùng cách chọn chế độ với từng vùng cơ thể, OMRON HV-F013 an toàn và phù hợp với nhiều đối tượng thuộc các lứa tuổi khác nhau từ người trẻ tới người cao tuổi, từ đối tượng văn phòng tới người làm việc nặng nhọc…. Với mức giá khoảng hơn một triệu đồng và có thể tái sử dụng cho tất cả các thành viên trong gia đình, đầu tư cho một chiếc máy giảm đau sử dụng công nghệ TENS tiết kiệm và an toàn vượt trội so với việc dùng thuốc giảm đau.

Thông tin chi tiết về sản phẩm tham khảo tại: https://omron-yte.com.vn/ , https://www.omronhealthcare-ap.com/vn/product/472-hv-f013 hoặc https://www.facebook.com/omronhealthcarevn

Nguồn tin: Dantri.com.vn

“Gấp đôi nguy hiểm” cho bệnh nhân tăng huyết áp trong thời COVID-19

Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới thì hiện đã có khoảng 1.5 tỷ người trên thế giới mắc bệnh tăng huyết áp, và mỗi năm có hơn 10 triệu người bị tăng huyết áp đã tử vong. Tăng huyết áp được coi là yếu tố nguy cơ chính đối với bệnh tim mạch, đặc biệt là nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

Nghiêm trọng hơn, bệnh nhân tăng huyết áp dễ đối mặt với những nguy cơ nghiêm trọng và tỷ lệ tử vong cao hơn các nhóm bệnh khác khi virus SARS-CoV-2 xâm nhập vào cơ thể. Theo thống kê của WHO (Tổ chức Y tế Thế giới): tỷ lệ tử vong do COVID-19 ở người bệnh tim mạch chiếm hơn 10%, cao gấp 10 lần so với tỷ lệ tử vong ở người bình thường (0,9%).

Theo thống kê của Bộ Y tế, Việt Nam có khoảng 12 triệu người bị tăng huyết áp, tức là cứ trong 5 người trưởng thành thì có một người mắc bệnh. Đáng nói, trong số người mắc tăng huyết áp, có tới gần 60% chưa được phát hiện và trên 80% chưa được điều trị. Tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim…  và là nguyên nhân dẫn đến  tử vong số một tại Việt Nam.

Cùng với áp lực của cuộc sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, bệnh nhân tăng huyết áp càng ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Chính vì khả năng sát thương trên diện rộng đối với dân số toàn cầu, Tổ chức Y tế thế giới đã xếp bệnh THA vào nhóm “bệnh dịch (do sự gia tăng nhanh chóng) không lây” lớn nhất mà loài người đã từng trài qua. Trong bối cảnh hiện tại, sự kết hợp của hai dịch bệnh khủng khiếp là COVID-19 và tăng huyết áp là gánh nặng bệnh tật toàn cầu và là yếu tố rủi ro cao dẫn tới tử vong.

Tháng năm đo huyết áp – chương trình vì sức khỏe tim mạch cộng đồng

Tháng 5 Đo Huyết áp (MMM) là chương trình thường niên do Hiệp hội Tăng huyết áp Quốc tế (ISH) đứng đầu và được triển khai đồng thời tại hơn 100 quốc gia trong suốt tháng 5, năm nay vì dịch Covid nên chương trình sẽ được kéo dài tới tháng 11/2021. Ý nghĩa của chương trình nhằm giúp mọi cá nhân không phân biệt tuổi tác, giới tính, thành thị hay nông thôn sẽ được kiểm tra huyết áp và nhận được lời khuyên y tế cần thiết khi phát hiện bệnh lý tăng huyết áp.

Trong suốt lịch sử 88 năm, OMRON Healthcare đã và đang nỗ lực cải thiện cuộc sống và đóng góp cho một xã hội tốt đẹp hơn bằng cách luôn đổi mới phát triển giúp mọi người phòng ngừa, điều trị và quản lý tình trạng sức khỏe của mình tại nhà và cả trong thực hành lâm sàng tại hơn 117 quốc gia. Trong 3 năm đồng hành cùng ISH tổ chức chương trình “Tháng năm đo huyết áp”, OMRON Healthcare đã chứng minh vị thế của thương hiệu số 1 toàn cầu về máy đo huyết áp khi tài trợ máy đo huyết áp cho chương trình để giúp hơn 4 triệu người có được thông tin chính xác về tình trạng huyết áp. Trong đó, hơn 1 triệu người được phát hiện có bệnh lý về đo huyết áp đã được kịp thời phát hiện và tư vấn tiếp cận những phương án điều trị phù hợp.

Đại diện OMRON Healthcare cho biết “OMRON Healthcare rất tự hào được tiếp sức cho chương trình Tháng 5 đo huyết áp với gói thầu thiết bị mới, đảm bảo sự liên tục của chiến dịch. Tăng huyết áp có thể là một tình trạng nghiêm trọng và việc nâng cao nhận thức về nó sẽ giúp cải thiện việc chăm sóc sức khỏe cho mọi người trên toàn thế giới”.

Theo Hiệp hội Tăng huyết áp Quốc tế, việc tăng cường tầm soát huyết áp là cách hiệu quả nhất để giảm tác hại của tăng huyết áp đối với sức khỏe. Chương trình “Tháng năm đo huyết áp” năm 2021 sẽ được kéo dài thời gian hơn để đáp ứng tuân thủ những điều kiện về giãn cách cộng đồng trong bối cảnh dịch COVID-19. COVID-19 khiến gánh nặng tim mạch-chuyển hóa cao hơn và có thể gây ra các biến chứng tim mạch.

Trong thời điểm hiện tại, chúng ta không chỉ chú ý vào dịch mà quên đi rằng nguy cơ mắc và tử vong do tăng huyết áp tại Việt Nam vẫn ở mức báo động. Với bối cảnh và cách thức tiến hành đặc biệt của “Tháng năm đo huyết áp” năm nay, OMRON hy vọng sẽ cùng đồng hành với cộng đồng vượt qua dịch bệnh bằng những trái tim khỏe.

Nguồn tin: http://www.tinsuckhoe.com/cham-soc-suc-khoe/suc-khoe-cong-dong/phong-ve-trai-tim-truoc-covid19-voi-chuong-trinh-thang-nam-do-huyet-ap_t12-c003005-a892-m5.html

Hưởng ứng “Ngày Tăng huyết áp thế giới” (17/5) và phong trào “Tháng 5 đo huyết áp” do Hội Tăng huyết áp quốc tế (ISH) khởi xướng chính là cơ hội truyền tải thông tin khiến người dân nhận thức đúng đắn hơn về tầm quan trọng của việc chủ động theo dõi huyết áp bản thân.

Theo GS.TS Nguyễn Lân Việt – Phó chủ tịch thường trực Hội Tim mạch Việt Nam: Tăng huyết áp là bệnh lý tim mạch phổ biến nhất trong cộng đồng. Theo ước tính của WHO thì hiện trên thế giới đã có khoảng gần 1,5 tỷ người bị tăng huyết áp, và mỗi năm cũng có khoảng 9,4 triệu người tăng huyết áp đã bị tử vong.

Ở nước ta, theo một điều tra của Viện tim mạch quốc gia thì có khoảng gần 50% những người tăng huyết áp nhưng lại không biết mình mắc bệnh, khoảng 40% những người đã bị tăng huyết áp còn chưa được điều trị và có đến 63,7% những người tăng huyết áp được điều trị nhưng không đạt được huyết áp mục tiêu (<140/90 mmHg).

GS.TS Nguyễn Lân Việt – Phó chủ tịch thường trực Hội Tim mạch Việt Nam

Nguyên nhân  khiến tăng huyết áp?

Khoảng 90 – 95% các trường hợp tăng huyết áp là tăng huyết áp nguyên phát, chỉ có khoảng 5-10% các trường hợp tăng huyết áp là có nguyên nhân rõ ràng. Đấy là những trường hợp tăng huyết áp do bệnh thận mạn tính, hẹp động mạch thận, hẹp eo động mạch chủ hoặc một số bệnh nội tiết như u tủy thượng thận, u lớp cầu của vỏ thượng thận, v.v…

Triệu chứng của tăng huyết áp?

Chỉ có một số ít bệnh nhân tăng huyết áp có thể có vài triệu chứng như nhức đầu, chóng mặt, ù tai, mặt đỏ bừng, v.v… còn rất nhiều người bệnh tăng huyết áp không hề có các triệu chứng cơ năng, các dấu hiệu cảnh báo trước nào. Chỉ đến khi tình cờ khám bệnh hoặc đã bị một biến chứng nào đó thì mới biết là mình đã bị tăng huyết áp, do vậy hậu quả thường đã gây ra các biến chứng ở tim, mắt, não, thận và các mạch máu lớn, từ đó có thể gây tàn phế, thậm chí gây tử vong cho người bệnh.

Tăng huyết áp có thể gây nhiều biến chứng nặng nề nếu phát hiện quá muộn

Hạn chế các biến chứng của tăng huyết áp bằng cách nào?

GS.TS Nguyễn Lân Việt khuyến cáo: Bệnh tăng huyết áp là một bệnh mạn tính do vậy để hạn chế tối đa các biến chứng, người bệnh nhất thiết phải kiểm soát tốt huyết áp bằng cách điều chỉnh lối sống hợp lý, kiểm tra số đo huyết áp và tuân thủ đúng theo phác đồ điều trị của bác sĩ.

Chủ động đo huyết áp tại nhà là biện pháp tốt để kiểm soát, hạn chế biến chứng do tăng huyết áp

– Chế độ ăn uống hợp lý: Giảm ăn mặn (dưới 5g muối/ngày), hạn chế các thức ăn chứa nhiều muối như cà muối, dưa muối, mì ăn liền, xúc xích, thịt hun khói… Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi, cố gắng đảm bảo ăn đủ 5 loại rau và hoa quả mỗi ngày với màu sắc khác nhau. Hạn chế các thức ăn có nhiều chất béo bão hòa, như bơ, mỡ động vật, trứng, phủ tạng động vật,…

– Duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 22,9;

– Hạn chế uống rượu, bia;

– Ngừng hoàn toàn việc hút thuốc lá và các chất kích thích;

– Tăng cường thể dục thể thao hợp lý (mỗi ngày đi bộ khoảng 30-45 phút);

– Tránh lo âu, căng thẳng thần kinh;

– Tránh bị lạnh đột ngột.

– Khám sức khỏe định kỳ để điều trị phát hiện các bệnh đồng mắc (rối loạn lipid máu, đái tháo đường, tăng acid uric, …).

– Chủ động theo dõi huyết áp tại nhà với người bị tăng huyết áp là yếu tố rất quan trọng để có thể hạn chế các biến chứng của tăng huyết áp GS.TS Nguyễn Lân Việt nhấn mạnh. Khi điều trị huyết áp tại nhà người bệnh cũng như người nhà bệnh nhân cần chú ý:

+ Không tự mua thuốc hạ huyết áp mà cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn sử dụng thuốc của bác sĩ;

+ Duy trì đo huyết áp ít nhất mỗi ngày một lần và ghi vào sổ theo dõi số đo huyết áp, tần số tim, những triệu chứng bất thường trong ngày, thuốc uống trong ngày để giúp thầy thuốc theo dõi, đánh giá kết quả điều trị sau mỗi đợt tái khám.

+ Tăng huyết áp là bệnh mạn tính, vì vậy việc điều trị tăng huyết áp cần được tiến hành một cách lâu dài theo đúng chỉ định của thầy thuốc.

+ Cách dùng máy đo huyết áp điện tử tại nhà: Khi theo dõi huyết áp tại nhà chỉ nên đo huyết áp 1-3 lần trong ngày, mỗi lần đo huyết áp nên đo 2 lần liên tiếp cách nhau vài phút rồi lấy trung bình 2 lần đo. Cần nhớ phải nằm nghỉ tuyệt đối khoảng 10 phút trước khi đo. Trước khi đo huyết áp 30 phút không được uống rượu, cà phê hay hút thuốc lá.

+ Với người cao tuổi nên đo huyết áp cả tư thế nằm và đứng để xem có hiện tượng tụt huyết áp trong tư thế đứng hay không.

+ Nếu thấy có những dấu hiệu bất thường về sức khoẻ thì nên chủ động tới bác sĩ chuyên khoa tim mạch để khám, không chờ đến hẹn để có thể chủ động ngăn ngừa những biến chứng do tăng huyết áp gây nên.

Nguồn tin: https://suckhoedoisong.vn/tang-huyet-ap-can-benh-nguy-hiem-can-het-suc-luu-y-n193320.html

Nội dung khuyến mại

– Tặng ngay nhiệt kế MC-246 trị giá 115K khi mua Máy đo huyết áp JPN600 hoặc Máy xông khí dung kèm hút mũi DuoBaby

– Tặng ngay Bộ đổi điện Omron trị giá 200K khi mua Máy đo huyết áp HEM-7361T

Để biết thêm thông tin về chương trình khuyến mại, quý khách vui lòng truy cập website https://omron-yte.com.vn/su-kien-khuyen-mai/khuyen-mai/ hoặc Fanpage Omron Healthcare Vietnam: Omronhealthcarevn

Omron Healthcare xin trân trọng cảm ơn và kính chúc Quý khách hàng có nhiều sức khỏe, hạnh phúc và thành công!

NỘI DUNG KHUYẾN MẠI

Tặng 1 nhiệt kế điện tử Omron trị giá 115.000 VNĐ khi mua:

• Máy đo huyết áp JPN600 

Hoặc mua

• Máy xông khí dung NE-C28

Tặng 1 Bộ đổi điện Omron trị giá 200.000VNĐ khi mua:

• Máy đo huyết áp HEM-7361T

Tặng 1 ba lô học sinh khi mua:

• Máy xông khí dung NE-C101

Để biết thêm thông tin về chương trình khuyến mại, quý khách vui lòng truy cập website https://omron-yte.com.vn/su-kien-khuyen-mai/khuyen-mai/ hoặc Fanpage Omron: Omronhealthcarevn

Nhà phân phối tại Hà Nội:

• Công ty TNHH Tiến Thành
• Địa chỉ: 15-17 Đặng Tiến Đông, Gò Đống đa, Hà Nội.
• ĐT: 024-3851 5265

Nhà phân phối tại TP.HCM và các tỉnh 

CÔNG TY TNHH DKSH VIỆT NAM

Tại TP.HCM

• Địa chỉ: Tầng 6, block A2, tòa nhà Viettel Complex, số 285 Cách Mạng Tháng 8, P.12, Quận 10, Tp.HCM
• ĐT: 028. 3812 5801 – 0908 019 299

Tại Hà Nội

• Địa chỉ: Tầng 16, tòa nhà Peakview Tower, số 36 Hoàng Cầu, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Hà Nội
• ĐT: 024 8589 8408

NỘI DUNG KHUYẾN MẠI

Thời gian khuyến mại: 29/10/2020 – 30/10/2020

Để biết thêm thông tin về chương trình khuyến mại, quý khách vui lòng truy cập website https://omron-yte.com.vn/su-kien-khuyen-mai/khuyen-mai/ hoặc Fanpage Omron Healthcare Vietnam: Omronhealthcarevn

Link bán hàng Online trên Lazada: https://bit.ly/2OggZNe

Omron Healthcare xin trân trọng cảm ơn và kính chúc Quý khách hàng có nhiều sức khỏe, hạnh phúc và thành công!