Tìm hiểu về bệnh viêm họng

Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm ở niêm mạc hầu và họng do nhiễm trùng hoặc do các yếu tố môi trường gây nên. Khi bị bệnh, bạn thường có cảm giác đau rát, ngứa ngáy ở trong cổ họng, đặc biệt là khi giao tiếp hoặc khi nuốt thức ăn. Bệnh thường đáp ứng tốt với điều trị và thường khỏi sau 1 tuần mà không để lại biến chứng.

Dựa vào tình trạng viêm có thể phân loại bệnh viêm họng thành các thể như sau:

☛ Viêm họng cấp: các triệu chứng thường khởi phát đột ngột và diễn tiến nhanh chóng. Nếu không chủ động điều trị, bệnh rất dễ chuyển sang giai đoạn mãn tính.

☛ Viêm họng mạn tính: tình trạng viêm thường kéo dài liên tục và tái phát lại nhiều lần, đặc biệt khi thời tiết giao mùa. Viêm họng mãn tính gồm 4 thể là: viêm họng sung huyết, viêm họng xuất huyết, viêm họng mạn tính quá phát và viêm họng teo.

☛ Viêm họng hạt: là tình trạng viêm họng mãn tính quá phát khiến các mô lympho ở thành phía sau họng tăng sinh và phình to như hạt đậu. Sau khi tăng sinh, các mô lympho bị mất đi chức năng miễn dịch và khiến niêm mạc họng rơi vào tình trạng viêm nhiễm kéo dài.

Viêm họng do nhiều nguyên nhân gây nên, nhưng chủ yếu là do 2 nhóm nguyên nhân chính sau:

☛ Nguyên nhân do nhiễm trùng: phần lớn các trường hợp gây viêm họng là do các loại virus gây ra, điển hình như virus cúm A, virus cúm B, coronavirus,…

Vi khuẩn cũng là nguyên nhân gây nhiễm trùng vùng hầu họng mặc dù tỷ lệ ít hơn, chủ yếu là các loại phế cầu, tụ cầu và nguy hiểm nhất là liên cầu khuẩn do loại vi khuẩn này có khả năng để lại nhiều biến chứng nặng nề. Viêm họng do vi khuẩn thường được điều trị dựa vào kháng sinh đồ.

☛ Nguyên nhân không do nhiễm trùng:

• Các chất gây kích ứng đường hô hấp như khói bụi, thuốc lá, hóa chất độc hại,… có thể làm tổn thương lớp lót ở niêm mạc họng và dẫn đến viêm.
• Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): acid dạ dày trào ngược lên thực quản gây kích ứng, viêm và nặng hơn là tổn thương phần niêm mạc hầu họng.
• Không khí khô hoặc ngồi điều hòa trong thời gian dài có thể khiến cổ họng bị kích ứng và gây viêm.
• Nhiễm HIV: bệnh nhân nhiễm HIV thường có hệ miễn dịch suy giảm. Đây là điều kiện thuận lợi cho các loại virus và vi khuẩn xâm nhập và gây ra bệnh viêm họng mãn tính.

Viêm họng là chứng bệnh phổ biến ở cả người lớn và trẻ em và thường gặp nhất ở thời điểm giao mùa. Bệnh gây ra triệu chứng sốt cao, sưng đỏ, xung huyết ở vùng họng bị viêm nhiễm, gây khó khăn cho người bệnh khi giao tiếp hay nuốt thức ăn. Nói chung, bệnh thường có tiên lượng nhẹ và khỏi sau vài ngày điều trị. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách, bệnh cũng có thể để lại một số biến chứng nguy hiểm như viêm cầu thận, viêm khớp, nhiễm trùng huyết,…

Các loại thuốc thường dùng trong điều trị bệnh viêm họng

Thuốc kháng sinh trị viêm họng

Thuốc kháng sinh được chỉ định nếu nguyên nhân gây viêm họng là do vi khuẩn, ví dụ viêm họng do nhiễm liên cầu. Nếu nguyên nhân gây bệnh là do virus hoặc các yếu tố môi trường thì người bệnh sẽ không đáp ứng điều trị với các loại kháng sinh.

Ngoài ra, kháng sinh còn được sử dụng để điều trị các biến chứng do viêm họng gây ra như viêm phổi, sốt thấp khớp, viêm cầu thận,… Người bệnh chỉ dùng kháng sinh khi có sự chỉ định của bác sĩ chuyên môn. Tự ý dùng kháng sinh có thể khiến tình trạng kháng kháng sinh ngày càng trầm trọng hơn.

+) Penicillin: Là kháng sinh đầu tiên thuộc nhóm beta – lactam, được bào chế dưới dạng viên nén dùng đường uống và dạng tiêm dùng để tiêm tĩnh mạch.

Penicillin được chỉ định cho các trường hợp là:

• Nhiễm khuẩn đường hô hấp trên: viêm họng, viêm amidan
• Nhiễm khuẩn ở miệng, họng
• Nhiễm khuẩn ở da và mô mềm
• Viêm phổi do phế cầu khuẩn (Pneumococcus)

Thời gian điều trị Penicillin thường kéo dài 10 ngày và chỉ sử dụng theo đơn của bác sĩ. Dùng thuốc trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 2 tiếng để tránh ảnh hưởng của bữa ăn đến hiệu quả điều trị. Khi dùng Penicillin dài ngày hoặc dùng liều cao có thể gây ra các tác dụng không mong muốn như nổi mề đay, phát ban trên da, sốt, sốc phản vệ,…

+) Amoxicillin: Là một kháng sinh beta – lactam thường dùng trong trường hợp nhiễm khuẩn do các vi khuẩn nhạy cảm gây bệnh viêm họng, viêm tai giữa, viêm màng não, nhiễm khuẩn sản khoa, viêm amidan, viêm nội tâm mạc,…

Amoxicillin được điều chế dưới dạng viên nén bao phim hoặc dung dịch uống. Đối với dạng viên nén, người bệnh nên nuốt toàn bộ viên với nước, không nghiền nát trước khi sử dụng thuốc. Amoxicillin dạng dung dịch nên được lắc đều trước khi sử dụng và nên đo liều dùng thuốc bằng dụng cụ chia liều chính xác.

Một số tác dụng phụ khi dùng Amoxicillin mà bạn có thể gặp phải là: vàng da, viêm gan, nổi mề đay, viêm kết mạc, buồn nôn, nôn,… Nếu gặp phải những biểu hiện này, hãy ngừng dùng thuốc và thông báo ngay cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.

+) Cephalexin: Là kháng sinh hoạt động theo cơ chế ức chế sự gây viêm của vi khuẩn và làm giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm họng như đau, rát hoặc ngứa ngáy ở cổ họng. Khi sử dụng thuốc Cephalexin, bệnh nhân không được tự ý ngưng sử dụng thuốc dù các triệu chứng đã giảm bớt vì sẽ làm gia tăng nguy cơ kháng kháng sinh sau này.

Các loại thuốc kháng viêm

☛ Thuốc chống viêm không Steroids (NSAIDs)

Thuốc kháng viêm không Steroid (NSAIDs) là nhóm thuốc có công dụng giảm đau, chống viêm và không có steroid trong cấu trúc (phân biệt với nhóm thuốc kháng viêm Corticosteroid). Nhóm NSAIDs có công dụng làm giảm nhanh các triệu chứng sưng, viêm ở vòm họng. Một số thuốc chống viêm không Steroid thường gặp là Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Celecoxib,…

Nhóm NSAIDs có công dụng chống viêm thông qua việc ức chế enzyme Cyclooxygenase (COX), từ đó ức chế sinh tổng hợp các Prostaglandin, Kinin – các chất trung gian hóa học của phản ứng viêm.

Mặc dù có hiệu quả tốt trong điều trị nhưng nhóm NSAIDs lại gây ra khá nhiều tác dụng phụ, đặc biệt là các NSAIDs ức chế không chọn lọc enzyme COX. Một số tác dụng không mong muốn thường gặp khi dùng thuốc là: xuất huyết tiêu hóa, viêm loét dạ dày, viêm thận kẽ, suy thận,…

☛ Thuốc kháng viêm Corticosteroid

Corticosteroid là nhóm thuốc chống viêm, chống dị ứng và ức chế miễn dịch, thường được sử dụng trong các bệnh lý viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, hen suyễn,… Thuốc cũng được chỉ định để làm giảm tình trạng viêm khi bệnh viêm họng tiến triển nặng hơn. Một số thuốc thuộc nhóm Corticosteroid thường được sử dụng là Dexamethasone, Betamethasone, Prednisolone,…

+) Dexamethasone: Là thuốc có công dụng làm giảm triệu chứng sưng tấy và dị ứng trong bệnh viêm họng. Ngoài ra, thuốc còn được chỉ định trong các bệnh đường hô hấp, bệnh tiêu hóa, dị ứng, rối loạn hệ miễn dịch và hạn chế tình trạng nôn mửa do hóa trị liệu ung thư gây ra.

+) Prednisolone: Là một Corticosteroid được sử dụng để điều trị triệu chứng do nồng độ Cortisol trong cơ thể giảm thấp, đồng thời làm giảm bớt tình trạng sưng, viêm và các phản ứng dị ứng. Sử dụng Prednisolon trong bệnh viêm họng giúp bệnh nhân giảm nhanh được tình trạng viêm nhiễm kéo dài do vi khuẩn gây ra tại vòm họng, từ đó mà triệu chứng đau rát họng cũng được cải thiện.

Prednisolone được bào chế dưới dạng viên nén 5mg và sử dụng trực tiếp bằng đường uống. Đây là dạng bào chế giải phóng chậm, do đó người bệnh nên nuốt toàn bộ viên thuốc, không nghiền nát hay nhai, làm phá vỡ cấu trúc thuốc, thuốc sẽ không phát huy tác dụng như mong muốn.

Thuốc làm giảm triệu chứng

☛ Thuốc hạ sốt, giảm đau

Nhóm thuốc hạ sốt, giảm đau được sử dụng để điều trị triệu chứng của bệnh viêm họng, bao gồm 2 loại thuốc thường được sử dụng là Paracetamol và Aspirin.

+) Aspirin: Là thuốc thuộc nhóm giảm đau, hạ sốt, chống viêm không Steroid (NSAIDs). Tác dụng của Aspirin là hạ sốt nhanh và giúp cải thiện tình trạng đau từ nhẹ đến trung bình như: đau rát họng, đau cơ, đau đầu,…

Aspirin thường không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng nếu dùng liều thấp và ngắn ngày. Tuy nhiên, nếu dùng thuốc kéo dài, bệnh nhân có thể gặp phải một số tác dụng không mong muốn như phát ban, nổi mề đay, khó thở, buồn nôn,…

+) Paracetamol: Là thuốc giảm đau, hạ sốt hàng đầu, được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, khác với Aspirin, Paracetamol không có tác dụng chống viêm. Thuốc được chỉ định để điều trị triệu chứng như đau họng, đau cơ, đau lưng, đau đầu, hạ sốt,… Theo khuyến cáo, liều dùng tối đa của Paracetamol cho người lớn là 1g/lần và không quá 4g/ngày. Sử dụng quá liều Paracetamol có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng.

☛ Thuốc giảm ho

Bệnh nhân bị viêm họng thường có triệu chứng ho kèm theo. Tùy thuộc vào tình trạng ho khan hoặc ho có đờm mà loại thuốc ho được sử dụng trên từng bệnh nhân cũng khác nhau. Siro ho là dạng bào chế được sử dụng phổ biến do phù hợp với cả người lớn và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, thuốc ho chỉ được sử dụng trong các trường hợp ho nhiều gây kiệt sức và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vì ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể nhằm tống các chất đờm và chất tiết của phản ứng viêm ra ngoài.

☛ Thuốc long đờm

Thuốc long đờm có công dụng làm loãng, làm đứt hoặc bẻ gãy cầu nối liên kết của dịch đờm, làm cho đờm loãng và giảm độ nhớt, từ đó giúp đờm dễ tống ra ngoài hơn. Một số thuốc long đờm thường dùng là N – acetylcystein, Bromhexin,… Tương tự như thuốc ho, thuốc long đờm cũng chỉ được sử dụng khi dịch đờm quá nhiều làm ảnh hưởng đến đường thở của người bệnh. Nếu dịch đờm ít và loãng, phản xạ ho của cơ thể có thể tự đào thải đờm ra ngoài một cách tự nhiên.

Thuốc súc họng

Thuốc súc họng có công dụng làm sạch đường thở và thay đổi pH môi trường nhằm tiêu diệt virus, vi khuẩn gây bệnh. Thành phần của các loại nước súc họng này thường chứa các chất sát khuẩn như NaCl, NaF, tinh dầu bạc hà, Menthol, Xylitol, Acid Boric,…

Sử dụng thuốc súc họng từ 1 – 3 lần/ngày để đạt được hiệu quả tối đa. Dùng thuốc sau khi đánh răng có thể kéo dài tác dụng và làm tăng hiệu quả của thuốc lên nhiều lần.

Ngoài công dụng diệt khuẩn tốt thì thuốc súc họng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu như sử dụng không đúng cách như phát ban, ngứa họng, phồng rộp môi, nặng hơn có thể bị sốc phản vệ và tử vong. Vì vậy, người bệnh nên cẩn thận lựa chọn các loại thuốc súc họng trên thị trường và đọc kỹ sử dụng trước khi dùng trước khi dùng.

Một số lưu ý khi sử dụng thuốc điều trị viêm họng

• Thuốc kháng sinh chỉ có hiệu quả điều trị nếu như nguyên nhân gây viêm họng là nhiễm trùng do vi khuẩn. Bệnh nhân sẽ không có đáp ứng với kháng sinh nếu như viêm họng do những nguyên nhân khác gây ra.
• Penicillin, Amoxicillin là những kháng sinh có hiệu quả tốt với viêm họng do liên cầu. Do đó, bệnh thường chuyển biến tốt sau vài ngày dùng thuốc. Nếu sau 48h các triệu chứng không được cải thiện, người bệnh nên thông báo lại cho bác sĩ điều trị.
• Sử dụng kháng sinh đúng loại, đúng liều lượng, đủ thời gian và theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ.
• Trong quá trình sử dụng thuốc điều trị viêm họng, người bệnh nên theo dõi kỹ sức khỏe của bản thân. Nếu bệnh chuyển hướng nặng hơn, hãy liên hệ với bác sĩ để được tư vấn và điều trị hợp lý.

Các phương pháp hỗ trợ điều trị viêm họng tại nhà

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc điều trị trên, những phương pháp hỗ trợ điều trị viêm họng ngay tại nhà dưới đây cũng có thể hỗ trợ làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh:

☛ Dành thời gian nghỉ ngơi: bạn nên dành một khoảng thời gian trong ngày để nghỉ ngơi, đồng thời kết hợp với chế độ ăn hợp lý, giàu chất xơ và vitamin C để tăng sức đề kháng, giúp hệ thống miễn dịch chống lại sự nhiễm trùng.

☛ Bổ sung nước đầy đủ: nước giúp giữ ẩm cho cổ họng và ngăn ngừa tình trạng mất nước. Bên cạnh đó, người bệnh cũng nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống gây lợi tiểu, làm cơ thể mất nước như cà phê hoặc rượu, bia.

☛ Súc miệng bằng nước muối: nước muối có công dụng sát khuẩn tốt và làm dịu nhanh các cơn đau họng hiệu quả. Bạn có thể súc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9% hoặc tự pha tại nhà bằng cách dùng ¼ đến ½ thìa cà phê muối trong 120ml – 240ml nước ấm. Súc miệng thường xuyên từ 2 – 3 lần/ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.

☛ Dùng kẹo ngậm: kẹo ngậm thường có hương bạc hà mát lạnh, giúp làm dịu cơn đau do bệnh viêm họng gây ra. Tuy nhiên, không nên dùng kẹo ngậm cho trẻ em dưới 4 tuổi vì trẻ có thể bị nghẹt thở do dị vật mắc lại ở trong cổ họng.

☛ Làm ẩm không khí bằng cách sử dụng một máy tạo ẩm không khí trong nhà để loại bỏ luồng không khí khô gây kích ứng cổ họng. Bạn cũng nên chú ý vệ sinh máy thường xuyên để tránh vi khuẩn và nấm mốc phát triển ở trong máy.

☛ Hạn chế tiếp xúc với các chất gây kích ứng như khói thuốc lá, không khí môi trường bị ô nhiễm hay các sản phẩm tẩy rửa dễ gây kích ứng niêm mạc họng,…

Viêm họng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, có nguyên nhân đơn giản và chỉ cần 3 – 5 ngày là khỏi. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể kéo dài hơn 1 tuần và cần dùng thuốc điều trị. Để đạt được hiệu quả tối đa, quá trình dùng thuốc đòi hỏi người bệnh cần sử dụng theo đúng liều, đúng cách và theo đúng sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên môn.

Xem thêm các mẹo hay trị viêm họng ngay tại nhà qua video dưới đây:

☛ Tham khảo thêm tại: Bệnh viêm họng nên và không nên ăn gì?

Tìm hiểu về bệnh viêm họng cấp

Họng bao gồm cổ họng và thanh quản. Bên trong họng chứa nhiều mạch máu, dây thanh âm, hạch amidan và các cơ hầu. Viêm họng cấp là tình trạng viêm nhiễm ở các tổ chức niêm mạc phía sau cổ họng. Đi kèm với tình trạng này là cảm giác đau, ngứa ngáy và nóng rát ở cổ họng. Bệnh xảy ra quanh năm nhưng thường gặp nhất là thời điểm giao mùa hoặc mùa lạnh do nhiễm virus hoặc vi khuẩn. Nếu điều trị đúng cách, triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm sau 1 tuần.

Bệnh viêm họng cấp tính được chia làm 2 loại chính:

☛ Viêm họng đỏ: chiếm phần lớn các trường hợp viêm họng cấp. Nguyên nhân gây ra thể bệnh này là do các loại virus hoặc vi khuẩn sống trong khoang miệng gây nên. Khi bị viêm họng đỏ, toàn bộ phần niêm mạc họng phía trong có màu đỏ tươi, sưng và phù nề.

☛ Viêm họng trắng: do liên cầu khuẩn nhóm A gây ra. Viêm họng trắng thường nguy hiểm hơn viêm họng đỏ do để lại những biến chứng nặng nề như thấp tim, viêm cầu thận,… Viêm họng trắng khiến niêm mạc họng và amidan xuất hiện các giả mạc màu trắng, làm cho người bệnh có cảm giác đau rát và khó chịu.

Bệnh viêm họng cấp có thể gặp ở cả người lớn và trẻ em, trong đó chủ yếu là ở trẻ em do sức đề kháng kém hơn. Nhìn chung, đây là một căn bệnh không quá nghiêm trọng nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách. Tuy nhiên, nếu người bệnh không điều trị dứt điểm, tình trạng bội nhiễm có thể xảy ra và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Viêm họng cấp tính là do nguyên nhân nào?

Virus

Virus là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm họng cấp (khoảng 90% trường hợp viêm họng cấp là do virus gây ra). Dưới đây là các bệnh do virus gây nên và thường gây ra tình trạng viêm họng:

• Các bệnh cảm lạnh thông thường
• Bệnh cúm
• Tăng bạch cầu đơn nhân – một bệnh truyền nhiễm lây qua đường nước bọt
• Bệnh sởi: gây ra triệu chứng phát ban và sốt
• Bệnh quai bị: bệnh nhiễm trùng gây sưng tuyến nước bọt ở cổ
• Bệnh thủy đậu: là một bệnh nhiễm trùng gây sốt, phát ban và ngứa ở ngoài da.

Nếu nguyên nhân gây ra viêm họng cấp là do virus thì bệnh nhân sẽ không đáp ứng với kháng sinh và chỉ cần điều trị giảm triệu chứng.

Nhiễm trùng do vi khuẩn

Nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể là một trong số ít nguyên nhân gây ra viêm họng cấp, phổ biến nhất là tình trạng nhiễm trùng do liên cầu nhóm A gây ra. Ngoài ra, một số ít các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể gây ra viêm họng cấp là viêm Amidan, bệnh lây nhiễm qua đường tình dục như bệnh lậu hay Chlamydia.

Dị ứng

Khi hệ thống miễn dịch phản ứng với các tác nhân dị ứng như phấn hoa, lông thú cưng, bụi bẩn,… nó sẽ tiết ra các hoạt chất gây ra các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi hoặc gây kích ứng cổ họng. Chất nhầy dư thừa ở mũi có thể xuống dưới cổ họng, hiện tượng này còn được gọi là chảy dịch mũi sau và khiến cổ họng sưng viêm, khó chịu.

Một số nguyên nhân khác

☛ Không khí khô: môi trường không khí khô có thể khiến cổ họng bạn dễ bị khô ráp và ngứa ngáy. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra viêm nhiễm ở cổ họng và gây nên bệnh viêm họng cấp.

☛ Khói thuốc, hóa chất và các chất gây kích ứng khác: thường xuyên tiếp xúc với các chất độc hại có thể là nguyên nhân khiến bạn bị viêm họng mãn tính. Vì vậy, để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, hãy tạo cho mình một môi trường sống lành mạnh và không khói thuốc.

☛ Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD): là tình trạng acid từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Do dịch vị dạ dày có tính acid mạnh (pH từ 1 – 2) nên người bệnh luôn cảm giác nóng rát ở cổ họng và thực quản. Ngoài ra, bệnh còn có các triệu chứng khác kèm theo như ợ chua, khàn giọng, khó chịu,….

☛ Khối u: các khối u ung thư ở cổ họng, thanh quản hoặc lưỡi có thể khiến bạn đau họng. Khác với các nguyên nhân khác, viêm họng do khối u thường không biến mất sau vài ngày mà kéo dài dai dẳng và thường không đáp ứng với các điều trị thông thường.

Triệu chứng điển hình của viêm họng cấp

Các triệu chứng của bệnh viêm họng cấp thường khởi phát đột ngột, cấp tính và dễ nhận biết hơn so với viêm họng mạn. Dưới đây là những triệu chứng của cả 2 loại viêm họng cấp là viêm họng đỏ và viêm họng trắng (viêm họng do liên cầu khuẩn) mà bạn cần phân biệt:

☛ Triệu chứng tại chỗ:

• Viêm họng đỏ: ở niêm mạc họng có hiện tượng sung huyết và phù nề. Bên cạnh đó, Amidan có thể bị sưng viêm và tiết ra chất nhầy trong suốt. Bệnh cũng có thể gây sưng hạch ở vùng cổ hoặc sưng hạch hàm dưới khiến người bệnh cảm thấy đau nhức và khó chịu.
• Viêm họng trắng: niêm mạc amidan có màu trắng và dần chuyển thành màu xám. Ở thành sau họng bắt đầu xuất hiện nhiều bựa trắng. Viêm họng trắng cũng khiến amidan và niêm mạc họng đỏ thẫm, sung huyết nhưng không có phù nề.

☛ Triệu chứng cơ năng:

• Viêm họng đỏ: ở cổ họng luôn có cảm giác khô, nóng, sau đó chuyển thành đau rát. Đau tăng lên khi nói, ho và nuốt. Ngoài ra, người bị viêm họng cấp còn có thể bị ho khan, khàn tiếng, chảy nước mũi và nghẹt mũi.
• Viêm họng trắng: toàn bộ vùng hầu họng đau nhức và có thể đau nhói lên tai.

☛ Triệu chứng toàn thân:

• Viêm họng đỏ: sốt cao đột ngột (39 – 40 độ C), ớn lạnh đi kèm với triệu chứng ăn uống kém, khó chịu, mệt mỏi.
• Viêm họng trắng: sốt nhưng ở mức độ nhẹ hơn so với viêm họng đỏ, thường từ 38 – 39 độ C cùng với triệu chứng khác như mệt mỏi, đau đầu và rét run.

Các triệu chứng của cả 2 loại viêm họng cấp đều diễn biến rầm rộ khiến cho thể trạng của bệnh nhân suy giảm nhanh chóng. Do đó, ngay từ những ngày đầu khởi phát bệnh, người bệnh nên chú ý bổ sung đầy đủ nước và chất dinh dưỡng nhằm tăng cướng sức đề kháng cho cơ thể và chống lại những tác nhân gây bệnh hiệu quả hơn.

Viêm họng cấp có nguy hiểm không?

Phần lớn các trường hợp bị viêm họng cấp đều đáp ứng tốt với điều trị, thời gian viêm họng chỉ kéo dài vài ngày. Nếu người bệnh có sức đề kháng tốt và chủ động trong điều trị thì các triệu chứng của bệnh sẽ thuyên giảm nhanh và không để lại biến chứng.

Tuy nhiên, nếu viêm họng cấp không được điều trị trong vòng từ 7 – 10 ngày thì rất dễ phát sinh biến chứng như viêm tai, viêm mũi, viêm amidan, viêm phế quản,… Nếu nguyên nhân gây bệnh là do liên cầu khuẩn nhóm A gây ra thì có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như thấp tim, viêm cầu thận, gây khó khăn cho việc điều trị và tốn kém chi phí cho bệnh nhân.

Viêm họng cấp có lây không?

Cả 2 loại viêm họng do virus và vi khuẩn đều có thể lây truyền qua đường hô hấp. Do yếu tố gây bệnh có xu hướng ở mũi và họng nên khi người bệnh ho hoặc hắt hơi, những giọt nước bọt li ti có thể được giải phóng ra và bắn vào không khí. Người bình thường có thể bị nhiễm bệnh nếu như:

• Hít phải những giọt tiết này nếu như tiếp xúc gần với người bệnh.
• Chạm vào đồ vật có những giọt tiết này rồi chạm lên mặt hoặc môi.
• Ít khi gặp trường hợp bệnh lây nhiễm qua đường tiêu hóa khi ăn phải thức ăn hoặc rau sống chứa mầm bệnh.

Viêm họng cấp bao lâu thì khỏi?

Như đã đề cập ở trên, viêm họng cấp thường do nhiều nguyên nhân gây ra. Vì vậy mà thời gian phục hồi bệnh sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân, thể trạng bệnh của từng người và cách điều trị bệnh như thế nào.

Nếu nguyên nhân gây viêm họng cấp là do virus thì bệnh thường khỏi sau 5 – 7 ngày, người bệnh chỉ cần điều trị triệu chứng, nghỉ ngơi hợp lý và không cần dùng kháng sinh.

Viêm họng cấp do vi khuẩn thường kéo dài trên 1 tuần và cần sử dụng kháng sinh theo phác đồ điều trị, đồng thời tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu như không chủ động điều trị sớm như thấp tim, viêm cầu thận cấp, nhiễm trùng huyết,…

Bệnh viêm họng cấp rất dễ chuyển thành mãn tính nếu như không được phát hiện và điều trị sớm. Thể viêm họng mãn tính thường tái đi tái phát nhiều lần, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng sinh hoạt và công việc của người bệnh.

Khi nào cần đi khám bác sĩ?

Viêm họng cấp thường không quá nguy hiểm và có xu hướng chuyển biến tích cực sau vài ngày điều trị tại nhà. Tuy nhiên, nếu bệnh không cải thiện hoặc có những biểu hiện bất thường dưới đây, hãy liên hệ với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời:

• Khó nuốt, khó nói, không ăn uống được
• Xuất hiện máu trong đờm hoặc nước bọt
• Đau họng kéo dài trên 1 tuần
• Đau tai
• Đau khớp
• Sưng nề vùng cổ
• Đau hoặc cứng cổ

Các biện pháp chẩn đoán viêm họng cấp

Triệu chứng của bệnh viêm họng cấp khá đặc trưng và dễ nhận biết nên thường không cần các xét nghiệm cũng có thể chẩn đoán chính xác bệnh. Tuy nhiên, trong những trường hợp bệnh tiên lượng nặng thì xét nghiệm lại đóng vai trò quan trọng để xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh và giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị hợp lý.

Các phương pháp thường dùng để chẩn đoán bệnh viêm họng cấp là:

☛ Khám lâm sàng: bác sĩ sẽ quan sát những triệu chứng thực thể kết hợp với khai thác tiền sử bệnh. Phương pháp này giúp bác sĩ chẩn đoán sơ bộ được đây có phải là bệnh viêm họng thể cấp tính hay không.

☛ Xét nghiệm công thức máu: chỉ số bạch cầu trong máu thường không tăng trong giai đoạn đầu nhưng bạch cầu đa nhân trung tính thường tăng ở giai đoạn bội nhiễm.

☛ Phết dịch họng nuôi cấy vi khuẩn: bác sĩ sẽ dùng một miếng gạc để lấy dịch cổ họng và nuôi cấy để xác định chính xác vi khuẩn gây bệnh, từ đó dựa vào kháng sinh đồ để điều trị hiệu quả hơn.

5 mẹo dân gian giúp cải thiện viêm họng cấp ngay tại nhà

Nước muối sinh lý chữa viêm họng cấp hiệu quả

Dùng nước muối sinh lý 0,9% để súc miệng hàng ngày là cách đơn giản nhất để làm dịu những cơn đau ở cổ họng. Do nước muối có tác dụng sát khuẩn, tiêu viêm và làm dịu niêm mạc. Bên cạnh đó, nước muối còn làm loãng dịch đờm ứ đọng ở cổ họng, giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

☛ Cách sử dụng nước muối sinh lý chữa viêm họng cấp như sau:

• Chuẩn bị khoảng 250 – 300mL nước ấm
• Cho thêm khoảng ½ thìa cà phê muối biển
• Khuấy đều đến khi muối tan hoàn toàn thì có thể dùng luôn để súc miệng
• Dùng nước muối súc miệng thường xuyên (2 – 3 lần/ngày) để thu được hiệu quả cao nhất

Chữa viêm họng cấp bằng gừng tươi

Từ xa xưa, ông cha ta đã dùng gừng tươi để chữa các chứng viêm họng, ho, đau họng, khàn tiếng,… Theo Đông y, gừng tươi (sinh khương) có vị cay, tính ấm, có công dụng phát tán phong hàn, giảm ho, giảm đau và tăng sức đề kháng cho người bệnh.

Hiệu quả chữa bệnh của gừng tươi còn được chứng minh dựa trên cơ sở khoa học. Hợp chất Gingerol có khả năng chống viêm và ức chế hoạt động của virus RSV, một loại virus gây viêm họng và cảm lạnh. Bên cạnh đó, hợp chất Gingerol còn có tác dụng giảm đau tương tự với cơ chế của thuốc giảm đau thông thường.

☛ Sử dụng gừng tươi để chữa viêm họng cấp ngay tại nhà như sau:

• Cách 1: ngậm vài lát gừng tươi ở vùng sát cổ họng để giảm ho, long đờm, giảm đau rát họng. Thực hiện nhiều lần trong ngày để đạt được hiệu quả cao nhất.
• Cách 2: dùng 1 củ gừng tươi, rửa sạch rồi giã nát, trộn đều với muối I – ốt. Ngậm hỗn hợp này trong miệng đến khi không còn mùi vị thì nhả ra và súc miệng lại bằng nước ấm. Áp dụng liên tục trong vài ngày có thể cải thiện triệu chứng viêm họng rõ rệt.

Trị viêm họng cấp bằng bạc hà

Ngoài công dụng giúp hơi thở thơm tho, tinh dầu bạc hà pha loãng còn có công dụng làm tan đờm, chống viêm và kháng khuẩn hiệu quả. Vì vậy, loại thảo dược này rất phù hợp để chữa trị bệnh viêm họng cấp ngay tại nhà.

Theo y học hiện đại, tinh dầu Menthol trong bạc hà giúp làm mát niêm mạc họng, do đó làm giảm cảm giác ngứa ngáy và khó chịu. Ngoài ra, hợp chất Acid Rosmarinic còn có công dụng giảm dị ứng và hạn chế cơ trơn phế quản co thắt quá mức.

☛ Cách pha trà bạc hà trị viêm họng như sau:

• Chuẩn bị 1 nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch để loại bỏ bùn đất
• Cho lá bạc hà đã rửa sạch vào ấm và hãm với 250 – 300ml nước sôi
• Chờ 15 phút và dùng luôn khi trà còn ấm
• Dùng hàng ngày để cải thiện triệu chứng của bệnh hiệu quả

Dùng quất chưng mật ong để chữa viêm họng

Theo Đông y, quất (tắc) có vị chua, tính ấm, có công dụng giải cảm, nhuận phế, tiêu đờm. Bên cạnh đó, trong quất còn có lượng lớn Vitamin C cao giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tiêu diệt virus và vi khuẩn gây bệnh. Vị chua của tắc kết hợp với vị ngọt của mật ong có thể làm giảm nhanh cảm giác ngứa ngáy và ho do các bệnh đường hô hấp gây ra.

☛ Cách làm:

• Chuẩn bị 3 – 5 quả tắc non và mật ong nguyên chất
• Rửa sạch tắc, cắt đôi và cho vào bát, thêm 2 thìa mật ong vào cùng
• Hấp cách thủy trong 15 – 20 phút
• Để nguội và có thể dùng được luôn
• Duy trì thực hiện nhiều ngày liên tiếp đến khi triệu chứng viêm họng thuyên giảm

Dùng lá tía tô trị viêm họng cấp

Trong lá tía tô có chứa nhiều khoáng chất, tinh dầu, protein,.. nên rất tốt cho hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng sức đề kháng để loại bỏ virus, vi khuẩn gây bệnh. Theo Đông y, tía tô có vị cay, tính ấm, công dụng kháng viêm và bổ phế rất tốt. Vì vậy mà từ xa xưa lá tía tô đã được dùng nhiều để cải thiện triệu chứng ho, đau rát họng.

☛ Cách làm cháo tía tô trị viêm họng:

• Chuẩn bị một nắm lá tía tô, đem rửa sạch và để ráo nước
• Nấu gạo thành cháo, thêm gia vị tùy khẩu vị từng người
• Thái nhỏ tía tô cho vào bát, múc cháo nóng lên trên để lá tía tô thấm vào cháo
• Dùng cháo ngay khi còn nóng, ăn cháo 1 -2 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất

Tìm hiểu thêm về bệnh viêm họng cấp tại đây:

Viêm họng cấp là một trong những bệnh hô hấp thường gặp. Bệnh khởi phát đột ngột, tiến triển nhanh nhưng đa phần đều đáp ứng tốt với điều trị. Mặc dù là bệnh phổ biến nhưng viêm họng cấp có thể để lại nhiều biến chứng nếu chủ quan và không can thiệp điều trị kịp thời. Do đó, ngay khi phát hiện các dấu hiệu khác thường, bệnh nhân nên tìm gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất.

Tài liệu tham khảo:

• https://www.healthline.com/health/sore-throat
• https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sore-throat/symptoms-causes/syc-20351635
• https://suckhoedoisong.vn/viem-hong-cap-va-nhung-dieu-can-biet-169211001154622861.htm
• https://suckhoedoisong.vn/12-meo-chua-viem-hong-don-gian-hieu-qua-tai-nha-ai-cung-de-dang-lam-duoc-169211025111850697.htm

Đa số, người bệnh bị đau họng đều tìm đến các loại thuốc tây để làm giảm bớt triệu chứng. Điểm éo le ở đây là biện pháp đối phó lại thường khi không chính xác trong nhiều trường hợp. Cụ thể là việc dùng thuốc kháng sinh bừa bãi trong khi viêm họng phần lớn không do vi khuẩn mà do siêu vi hay nhiều khi chỉ vì phản ứng mẫn cảm của cơ thể, nghĩa là không cần thuốc kháng sinh. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc tây quá nhiều còn có thể khiến người bệnh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.

Do đó, nếu chưa đến mức cần thiết, bệnh nhân chưa nên uống thuốc mà thay vào đó hãy thử áp dụng các mẹo trị đau họng tại nhà kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Bởi bên cạnh việc áp dụng các biện pháp điều trị, các loại thức ăn chúng ta sử dụng hàng ngày cũng có ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh. Biết cách ăn uống là biện pháp sinh học, nghĩa là an toàn, để vừa giải quyết triệu chứng, vừa thu ngắn thời gian phục hồi. Muốn thế thì chế độ dinh dưỡng trong lúc viêm họng cần tập trung một cách đồng bộ vào mục tiêu: Giảm đau cấp thời; Ức chế phản ứng viêm tấy; tăng cường sức đề kháng. Vậy bị đau họng nên ăn gì?

Bị viêm họng nên ăn gì?

Nhóm thực phẩm tốt cho bệnh viêm họng

Thực phẩm giàu vitamin C

Sự xâm nhập của vi khuẩn, virus gây bệnh là nguyên nhân chủ yếu gây bệnh viêm họng. Do đó, bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn nên tăng cường bổ sung vitamin C. Vitamin C là nhóm chất mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đây là chất chống oxy hóa, kháng khuẩn rất tốt nên có tác dụng làm mát, giảm đau rát ở cổ họng đồng thời còn giúp mát gan.

Ngoài ra nhóm chất dinh dưỡng này còn giúp tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể.

Vitamin C được tìm thấy trong các loại thực phẩm như: cam, ổi, dâu tây, kiwi, cà chua, ớt chuông, các loại rau lá xanh như cải xanh, súp lơ xanh…

Nhóm thực phẩm giàu kẽm

Kẽm cũng là nguyên tố vi lượng và là một dưỡng chất rất quan trọng có vai trò tăng cường sức đề kháng của cơ thể, kẽm giúp cơ thể nâng cao khả năng phòng và tránh nhiễm virus gây bệnh. Ngoài ra, kẽm còn giúp duy trì hoạt động khứu giác. Vì vậy, tăng cường bổ sung kẽm vào thực đơn mỗi ngày sẽ giúp cải thiện nhanh các triệu chứng viêm họng đồng thời ngăn ngừa tốt các bệnh khác.

Những thực phẩm giàu kẽm như động vật có vỏ sò, hến, tô, hàu, … thịt lợn, thịt bò, thịt gà, thịt cừu tây. Nếu bạn dị ứng hải sản có thể thay thế bằng các loại hạt như ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng,…

Nhóm thực phẩm mềm

Khi bị viêm họng, cổ họng bị sưng, đau rát khó chịu và thường cảm thấy đau rát khó chịu khi nuốt thức ăn. Vì vậy, người bệnh nên bổ sung những thực phẩm mềm để tránh gây tổn thương cho cổ họng. Các thực phẩm mềm, dễ nuốt này chính là các món như súp, cháo

Tránh ăn loại thực phẩm cứng như khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ nướng. Cũng không nên ăn các loại thực phẩm khô có góc cạnh như bánh quy. Cần nhớ các sản phẩm từ sữa cũng có thể gây trầy xước nếu không được lọc sạch và chỉ nên ăn giới hạn nếu ho nhiều sau khi dùng, dù nó mềm, nhiều dinh dưỡng.

Nhóm thực phẩm trơn mát

Bổ sung những loại thực phẩm trơn mát như: canh mồng tơi, bầu, bí, mướp,… có tác dụng làm mát cổ họng, thanh nhiệt và cũng tốt cho hệ tiêu hóa. Khi bổ sung các loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi nuốt thức ăn.

Nhóm thực phẩm kháng viêm

Nhóm thực phẩm kháng viêm có tác dụng giúp cho các vùng tổn thương ở niêm mạc họng nhanh chóng được chữa lành hơn từ đó các triệu chứng do bệnh gây ra cũng có thể giảm bớt. Những thực phẩm kháng viêm mà người bệnh viêm họng nên bổ sung bao gồm: Cà chua, dầu oliu, các loại hạt như hạnh nhân,bắp cải, các loại rau xanh, việt quất, anh đào…

Các loại thực phẩm và món ăn tốt cho người bệnh viêm họng

Trứng luộc

Trứng là loại thực phẩm rất giàu protein, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Trứng luộc là món ăn rất tốt cho người bệnh viêm họng, bởi nó mềm, dễ nuốt, không làm vướng họng nên không gây tổn thương thêm cho vùng cổ họng. Tuyệt đối không ăn trứng chiên vì nó chứa dầu mỡ dễ gây kích thích cổ họng.

Rau củ luộc

Với những bị ho, đau họng nên ăn nhiều các loại rau củ luộc, nhất là súp lơ xanh, cà rốt, bắp cải… Bởi những thực phẩm này mềm, dễ nuốt nên sẽ không gây tác động đến niêm mạc họng. Thêm vào đó, chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng, các hoạt chất kháng viêm, đặc biệt cà rốt luộc chứa hàm lượng lớn vitamin A, kali, chất xơ… Chúng sẽ khiến cho các cơn đau họng, ngứa họng được giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, không nên sử dụng cà rốt sống vì khi ăn thức ăn cứng sẽ làm cho cổ họng đau hơn.

Súp, cháo, canh

Các món ăn súp, cháo, canh khoai tây, bí đỏ, cháo yến mạch là sự lựa chọn hoàn hảo cho người bị viêm họng. Bởi những món ăn này không tạo cảm giác khó chịu cho người bệnh khi nuốt. Bên cạnh đó các thực phẩm giàu chất xơ chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, có tác dụng giảm và hỗ trợ viêm họng hiệu quả.

Bột yến mạch

Bột yến mạch mềm mịn nên nên được khuyến cáo sử dụng cho người bệnh bị đau họng. Bên cạnh đó bột yến mạch giàu chất kẽm, magie, chất chống oxy hóa loại bỏ chất thải và các yếu tố gây nhiễm trùng. Bạn nên sử dụng bột yến mạch trộn với các bữa ăn hằng ngày hoặc ăn kèm cùng với sữa kem và các loại hoa quả để mang đến hiệu quả một cách tốt nhất.

Củ nghệ

Trong củ nghệ chứa hợp chất Curcuminoid có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, giảm đau rát khó chịu tại cổ họng hiệu quả. Người bệnh có thể thêm bột nghệ vào các món ăn hoặc pha với nước ấm uống đều đặn hàng ngày.

Sữa chua

Sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn, có tác dụng tăng cường sức đề kháng, có thể bảo vệ niêm mạc họng trước sự tấn công của vi khuẩn. Không chỉ vậy, sữa chua còn giúp kích thích tiêu hóa, mang lại cảm giác ngon miệng. Ngoài ra, đây cũng là loại thực phẩm mềm, mát, trơn nên có thể làm dịu cổ họng, giảm các kích thích ở thành họng. Khi sử dụng sữa chua, cần ăn giữa hai bữa ăn, tránh ăn lúc quá đói hoặc quá no. Đồng thời, không dùng khi uống kháng sinh vì dễ làm mất tác dụng của thuốc.

Tỏi

Tỏi giàu allicin, được ví như một kháng sinh tự nhiên có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn, làm sạch cổ họng. Do đó, khi bị viêm họng, người bệnh thường được khuyến khích sử dụng tỏi để chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh. Tốt nhất bạn nên thêm tỏi vào món ăn hàng ngày để tăng cường hiệu quả.

Gừng

Một trong những biện pháp giảm đau rát cổ họng tức thời có thể áp dụng chính là sử dụng gừng. Gừng có đặc tính giảm đau, kháng viêm mạnh, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm thông xoang nên hỗ trợ rất tốt trong việc cải thiện các triệu chứng do bệnh viêm họng gây ra. Do đó, khi bị viêm họng, bạn có thể thêm gừng vào thức ăn hoặc nhâm nhi một tách trà gừng nóng mỗi ngày.

Mật ong

Nhắc đến các thực phẩm tốt cho người viêm họng thì không thể không nói đến mật ong. Mật ong thường được sử dụng để tiêu đờm, giảm ho, giảm viêm, hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng viêm họng đồng thời nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Mỗi ngày 1 – 2 thìa mật ong uống với nước ấm sẽ giúp bạn giảm cảm giác đau rát, khó chịu ở cổ họng.

Đồ uống cho người bệnh viêm họng

Sinh tố, nước ép

Các loại nước ép hoa quả, rau củ tươi giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho người bệnh. Công thức sinh tố mà các bác sĩ khuyên dùng bao gồm cải xoăn, cần tây đi cùng với quả mọng (việt quất, dâu tây,..) vừa ít đường vừa chống oxy hóa. Hoặc bạn có thể sử dụng nước cam vừa có tác dụng tăng cường chất xơ và lượng vitamin C dồi dào giúp cải thiện hệ miễn dịch, hồi phục cơ thể nhanh hơn.

Trà gừng mật ong

Nếu bị đau họng, uống trà gừng hoặc trà mật ong chính là một trong những biện pháp mang đến tác dụng vô cùng tốt. Nó sẽ giúp giảm ngứa, giảm kích thích trong niêm mạc họng. Sử dụng loại trà này có tác dụng làm giảm cảm giác tức ngực, giúp nới lỏng ùn tắc chất nhầy trong cổ họng. Ngoài ra, tinh chất mật ong có trong trà còn có tác dụng ngăn ngừa kích ứng. Từ đó cơn ho sẽ được giảm đi nhanh chóng.

Viêm họng nên ăn trái cây gì?

Chuối chín

Chuối giàu vitamin B6, vitamin B12 và vitamin C cùng với các khoáng chất như Kali, natri, magie sẽ nhanh chóng làm dịu cơn đau rát và ngứa cổ họng và chuối chín còn mềm, trơn nên rất dễ nuốt không gây cảm giác đau cổ họng khi nuốt. Ngoài ra ăn chuối sẽ giúp quá trình tiêu hóa nhanh hơn, giảm hiện tượng trào ngược

Lê

Quả lê có vị ngọt, tính hàn có tác dụng rất tốt đối với đường hô hấp, giúp bổ phế, tiêu đờm, giảm ho. Lê được sử dụng nhiều trong các cách dân gian chữa đau họng vì vậy đây là loại quả bạn nên bổ sung vào thực đơn ăn uống khi bị viêm họng

Dâu tây

Dâu tây có tác dụng cực tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là giúp dịu đi cảm giác ngứa rát cổ họng do viêm, tiêu đờm hiệu quả. Bạn có thể ăn trực tiếp trái dâu tây tươi hoặc làm nước ép dâu tây bổ sung vào các bữa phụ hoặc sau mỗi bữa ăn.

Quả mâm xôi

Trong quả mâm xôi có chứa hàm lượng kẽm dồi dào giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể từ đó hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa đau họng họng.

Bị viêm họng kiêng ăn gì?

Bên cạnh việc quan tâm đến các thực phẩm có lợi, cần tránh các thực phẩm sau đây để tránh ảnh hưởng đến tình trạng bệnh:

Đồ uống, thực phẩm lạnh

Đồ uống thực phẩm lạnh có thể làm cho cổ họng bị sưng, viêm nghiêm trọng hơn vì vậy người bệnh nên uống nước ấm hoặc nước khoáng bình thường tránh thêm đá vào các loại đồ uống khi sử dụng. Ngoài ra, người bệnh cũng nên sử dụng đồ ăn tươi tránh ướp lạnh đồ trước khi sử dụng vì nó có thể làm giảm bớt chất dinh dưỡng từ nguồn thực phẩm.

Đồ ăn cay nóng

Đồ ăn cay nóng dễ gây kích thích niêm mạc họng, gây nóng trong, đồng thời còn khiến cảm giác đau họng thêm nghiêm trọng hơn. Do đó, nếu không muốn họng sưng đỏ nhiều hơn thì người bệnh nhất định phải tránh xa nhóm thực phẩm này. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần tránh các món ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, gà rán…

Đồ ăn khô, cứng

Các món ăn khô cứng thường khó nuốt, dễ gây ma sát, kích thích cổ họng. Không chỉ vậy, chúng còn dễ gây xước bề mặt họng và làm cổ họng tổn thương nghiêm trọng. Các thực phẩm này có thể kể đến như hạt hướng dương, óc chó, hạnh nhân, xiên que, đồ nướng…

Đồ ngọt

Các loại đồ ăn ngọt chứa nhiều arginine, đây là chất tạo môi trường phát triển tốt cho vi khuẩn phát triển. Đặc biệt, chúng còn khiến dịch nhờn ở cổ tiết ra nhiều hơn, đồng thời còn làm tình trạng đờm trong cổ họng nghiêm trọng hơn. Các thực phẩm này có thể kể đến như socola, đậu phộng, bánh kẹo…

Đồ uống có cồn

Người bị viêm họng cũng cần tránh các loại đồ uống có cồn hoặc chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Chúng là những thức uống không tốt cho sức khỏe, làm cổ họng sưng đỏ, viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Do đó, nên loại bỏ các thực phẩm này và tăng cường uống các loại nước như trà xanh, nước chanh mật ong…

Trên đây là chế độ ăn uống với những thực phẩm, món ăn tốt nhất cho người bị viêm họng. Nếu tình trạng bệnh không cải thiện mà luôn kéo dài thậm chí có xu hướng nghiêm trọng hơn, cần nhanh chóng thăm khám để được kịp thời điều trị.

Đọc thêm:

• Viêm họng mãn tính
• Chữa và điều trị viêm họng mãn tính

Theo Omron-yte.com.vn

Vào những dịp thời tiết thay đổi mưa nắng thất thường nếu không chú ý giữ gìn sức khỏe chúng ta rất dễ mắc các bệnh đường hô hấp như cảm cúm, nóng sốt, ho và viêm họng. Viêm họng là tình trạng cổ họng bị viêm, đỏ rát, sưng tấy. Nếu tính trạng này kéo dài sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính, đây chính là hệ quả của việc viêm họng cấp tính không được điều trị kịp thời. Mặc dù triệu chứng của giai đoạn mạn tính ở mức độ nhẹ hơn so với giai đoạn cấp nhưng bệnh thường kéo dài, dễ tái phát và khó điều trị.

Viêm họng mãn tính khiến người bệnh thường xuyên có cảm giác vướng víu, ngứa rát trong họng, ho và khạc đờm thường xuyên nhất là sáng sớm khi ngủ dậy. Những cơn đau họng xuất hiện thường xuyên sẽ khiến bệnh nhân vô cùng mệt mỏi, sức khỏe giảm sút nghiêm trọng. Khi khám tại chỗ thấy thành bên trong họng hơi đỏ, thành sau có những hạt trắng, khi sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút, viêm họng có thể nặng lên thành một đợt viêm họng cấp. Cho tới nay việc chữa viêm họng mãn tính vẫn còn là vấn đề rất khó dứt điểm.

Trước hết, để khắc phục được những triệu chứng của viêm họng mãn tính, người bệnh cần nắm rõ được mức độ bệnh lý mà mình đang mắc phải để từ đó có thể lựa chọn được phác đồ điều trị phù hợp. Một trong những phương pháp trị bệnh viêm họng mãn tính thì không thể không nhắc đến những mẹo dân gian có thể thực hiện tại nhà. Đây là một trong những phương pháp được nhiều người bệnh lựa chọn bởi bản chất lành tính, an toàn lại tiết kiệm khá nhiều chi phí điều trị. Thậm chí, người bệnh có thể áp dụng điều trị lâu dài mà không quá lo lắng đến tác dụng phụ.

Để giảm bớt triệu chứng và đề phòng những đợt cấp hoặc biến chứng, người bệnh nên tham khảo một số phương pháp hạn chế sự tái phát của viêm họng dưới đây. Những phương pháp này được thực hiện rất đơn giản nhưng mang lại hiệu quả điều trị bệnh rất tốt.

Một số mẹo hay cho người viêm họng mãn tính

1. Súc họng bằng nước muối

Để việc điều trị đạt hiệu quả, người bệnh cần biết súc họng đúng cách. Trước tiên cần súc sạch khoang miệng bằng nước muối đã pha trong khoảng 30 giây. Nếu cảm thấy miệng chưa thật sạch thì làm thêm một lần nữa rồi mới súc họng. Sau đó, người bệnh ngồi dựa lưng vào thành ghế, cổ ngửa ra sau đến mức tối đa. Khi nước muối chạm sau họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra, tạo thành tiếng kêu “khò khò” đều đặn. Sau khi đẩy hơi ra hết, ngồi lại tư thế bình thường, nhổ nước cũ đi rồi lặp lại động tác trên 3-4 lần nữa với nước muối mới, cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu nữa.

Cứ khoảng 3 giờ nên súc họng một lần. Nếu họng đang viêm cấp, khoảng cách giữa hai lần súc họng có thể gần hơn. Điều quan trọng là phải nhớ súc họng trước và sau khi ngủ. Với người hay đi tiểu đem, cần phải súc họng cả trong những lần thức giấc này.

Sau khoảng vài ngày việc súc họng bằng nước muối sẽ đem lại hiệu quả rõ rệt, đặc biệt đối với những bệnh nhân đang ở đợt cấp. Việc điều trị kháng sinh phối hợp là điều không cần thiết đối với viêm họng mạn. Nếu đang ở đợt cấp kháng sinh sẽ làm bệnh lui nhanh hơn.

2. Sử dụng trà nóng

Trà nóng được biết đến như một loại thức uống rất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng kiểm soát bệnh viêm họng được rất nhiều người thực hiện. Tuy nhiên, không nên uống nước trà 30 phút sau khi ăn các thức ăn giầu sắt và đạm như thịt bò. Với người đang bị viêm họng thì uống nước trà nóng sẽ có tác dụng làm dịu cổ họng cho người bệnh. Nếu có thêm vài giọt mật ong nhỏ vô ly trà nóng thì càng tuyệt vời hơn, mật ong chứa nhiều vitamin sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, giảm đau rát cổ họng. Nếu không thích uống trà hoặc sợ bị mất ngủ thì bạn có thể thay bằng nước chanh nóng, pha thêm mật ong.

3. Vệ sinh răng miệng, họng sạch sẽ

Mỗi ngày, chúng ta cần vệ sinh răng, miệng, họng bằng cách đánh răng, súc họng bằng nước muối loãng và thay bàn chải định kỳ. Đặc biệt, khi mắc các bệnh về răng, miệng, xoang, mũi… người bệnh cần phải vệ sinh sạch sẽ để mầm bệnh không tồn tại và lây lan vào vùng họng hầu. Bên cạnh đó, vệ sinh răng miệng, họng hầu còn giúp khai thông đường thở, làm cho đường thở thông thoáng, nhẹ nhàng hơn.

4. Sử dụng tỏi

Tỏi chứa hợp chất được gọi là allicin có tác dụng kháng khuẩn, làm lành các tổn thương bên trong cổ họng. Và theo y học cổ truyền, tỏi có vị cay, tính ấm, có tác dụng giải độc, sát trùng, ấm tỳ vị. Vì thế, bạn nên cố gắng ăn nhiều tỏi để sớm khỏi viêm họng. Người bệnh có thể ăn củ tỏi trực tiếp hoặc dùng để chế biến các món ăn giúp kiểm soát bệnh. Tuy nhiên, bệnh nhân không được tỏi quá nhiều vì nguyên liệu này nóng nên rất dễ gây tổn thương ở dạ dày.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng tỏi ngâm mật ong, tỏi ngâm rượu cũng giúp cho bệnh tình thuyên giảm.

5. Sử dụng chanh ngâm đường phèn

Chanh chứa một lượng axit dồi dào giúp kiểm soát tình trạng viêm loét, đau rát do bệnh viêm họng gây ra. Bên cạnh đó, đường phèn có tác dụng giảm viêm, sưng, trị đau rát cổ họng. Bệnh nhân có thể sử dụng chanh tươi cắt thành từng lát và ngâm chung với đường phèn. Bạn ngậm hỗn hợp này trong khoảng 15 – 20 phút để có thể kiểm soát bệnh viêm họng của mình.

6. Ngậm viên giảm đau họng

Ngậm viên giảm viêm họng giúp kích thích sự tăng tiết nước bọt. Do đó, cổ họng và miệng bạn luôn được giữ ẩm. Hơn nữa, phần lớn viên giảm viêm họng chứa vitamin C, pectin và kẽm giúp tăng cường hệ miễn dịch của bạn.

7. Uống nhiều nước

Khi bị viêm họng, bạn nên uống nhiều nước để giúp cho cổ họng luôn ẩm. Uống nước cũng giúp cuốn trôi vi khuẩn khỏi cổ họng. Bạn nên uống trà, cà phê hoặc hỗn hợp mật ong và chanh ấm sẽ sớm khỏi viêm họng.

8. Xông mũi họng

Viêm họng cũng thường gây ra các triệu chứng như sốt, chảy nước mũi và nghẹt mũi. Nếu bạn bị cả các triệu chứng trên thì nên xông mũi họng để dễ thở hơn. Một số loại máy xông khí dung đang được tin dùng như là máy xông khí dung của Omron, đây cũng là một biện pháp hiệu quả giúp bạn sớm khỏi cả viêm họng và sốt.

9. Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Nên đeo khẩu trang khi ra đường để tránh bụi vì trong bụi có vô vàn vi sinh vật gây bệnh, ngoài ra đeo khẩu trang còn có nhiều tác dụng khác như hạn chế hít phải không khí ô nhiễm khi đi qua vùng không khí không được sạch. Những người hay bị viêm họng không nên uống nước lạnh quá hoặc nước đá, đặc biệt là mùa hè hay dùng trong giải khát như bia lạnh, nước giải khát ướp lạnh…

Lưu ý khi chữa viêm họng mãn tính tại nhà

Đa phần các phương pháp chữa bệnh viêm họng mãn tính mà tôi vừa chia sẻ phía trên được đánh giá là khá an toàn, lành tính và không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý đến những vấn đề sau để tăng cường hiệu quả cho quá trình điều trị bệnh:

• Trong quá trình áp dụng các mẹo chữa viêm họng mãn tính tại nhà người bệnh cũng nên kết hợp điều trị bệnh viêm họng mãn tính bằng thuốc Tây y. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa
• Cần lựa chọn những nguyên liệu sạch khi sử dụng để tránh nhiễm độc từ các hóa chất bảo quản độc hại
• Các phương pháp trên chỉ có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh lý và không có tác dụng điều trị dứt điểm nên bệnh có thể tái phát trở lại trong tương lai;
• Tác dụng của các phương pháp này thường chậm hơn so với thuốc đặc trị. Vì thế, người bệnh nên kiên trì áp dụng trong khoảng thời gian dài cho đến khi bệnh tình thuyên giảm

Phòng ngừa viêm họng tái phát

Theo Omron-yte (Tổng hợp)

Bài thuốc trị viêm họng cấp tính thể nhiệt

Theo nguyên nhân của y học cổ truyền, chứng viêm họng là do ngoại cảm, lao thương quá độ và được xếp trong phạm trù hầu tý và khái thấu. Có rất nhiều thể viêm họng, trong đó viêm họng cấp tính thể nhiệt, hay còn gọi là hầu tý nhiệt chứng thực chứng. Dấu hiệu của bệnh là cảm giác đau, nóng rát, tấy đỏ trong họng, khiến cho bệnh nhân hết sức khó chịu trong ăn uống và giao tiếp.

Chính vì vậy, dựa trên nguyên lý của y học cổ truyền, bài thuốc quý có tên gọi “Cam cát mạch huyền thang” đã ra đời. Có đến 10 vị thuốc được kết hợp với nhau để trị bệnh viêm họng.

Vị thuốc đầu tiên là cát cánh. Nằm trong nhóm thuốc trừ đàm chỉ khái, vì vậy đây còn là vị thuốc chủ phương dùng để trị ho. Huyền sâm là vị thứ hai, có tác dụng thanh nhiệt lương huyết. Thứ ba là mạch môn, cũng có thể chỉ khái, bổ phế và tư âm.

Hầu họng là nơi vinh nhuận ra cổ phế, vì vậy tất cả các vị thuốc này đều có tác dụng thông kinh và kinh phế. Vị trí của bệnh viêm họng là tại hầu họng, nhưng bên cạnh đó cũng cần điều hòa và bồi bổ chức năng của các tạng phủ có liên quan đó là phế và thận.

Bên cạnh đó, trong chứng viêm họng này nguyên nhân chính gây bệnh là do nhiệt tà. Vì vậy các vị thuốc như ngư tinh thảo, kim ngân hoa cũng đều được dùng do có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi phế. Bên cạnh đó, kết hợp với thương nhĩ tử sẽ có hiệu quả tương đương với thuốc kháng sinh trong Tây y.

Thêm một vị thuốc nữa đó là chỉ xát. Chỉ xát nằm trong nhóm thuốc hành khí, có tính mát, lạnh vì vậy rất hay được sử dụng trong điều trị các chứng bệnh về nhiệt, trong đó có chứng viêm họng này. Trần bì là vị thuốc tiếp theo và cũng có tác dụng tương tự.

Y học cổ truyền quan niệm thông thì bất thống, thống thì bất thông. Bệnh nhân bị viêm họng thì điều đó chứng tỏ rằng có sự ứ đọng và gây nên tình trạng sưng đau ở hầu họng. Vì vậy nhóm thuốc hành khí có tác dụng khai ứ, khai thông sẽ khiến cho cổ họng hết đau.

Trong bài thuốc này còn có vị thiên hoa phấn, cũng có tác dụng tư âm và đi vào kinh phế. Bệnh nhân đã có chứng thấp nhiệt thì đã có nhiệt bao giờ cũng sẽ làm tổn thương phần âm của cơ thể. Cam thảo có tác dụng kiện tỳ, bổ khí và điều hòa các loại thuốc. Tất cả các vị thuốc này đều đem đến tác dụng thanh nhiệt giải độc, trừ thống trừ thũng, chính vì vậy bệnh nhân sẽ không còn cảm giác đau họng và nỗi lo về chứng viêm họng nữa.

Cách bào chế và sử dụng thuốc

Để trị viêm họng hiệu quả, bạn hãy đem tất cả các vị thuốc trên nấu với 1,2 lít nước. Đợi đến khi cô lại còn 300ml thì chắt ra, ta được nước thứ nhất. Nước thứ hai nấu với 1l nước, cho đến khi cũng còn lại khoảng 300ml. Hòa cùng hai nước thuốc lại với nhau rồi chia làm 2-3 lần uống trong ngày. Lưu ý rằng bệnh nhân nên uống sau ăn khoảng 30′, và nên uống khi thuốc còn nóng để công dụng trị bệnh viêm họng phát huy cao nhất.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể tham khảo thêm một số cách hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm họng tại nhà như sau:

Ngậm vỏ của trái kha tử, nuốt lấy nước có thể làm cổ họng trở nên êm dịu. hoặc dùng gừng 1 củ to chừng 2 ngón tay rồi đem nướng và một quả chanh cũng đã nướng. Sau đó ép lấy nước rồi đem hòa với mật ong để ngậm hàng ngày.

Bạn cũng có thể dùng một nắm chua me đất cả rễ và lá đem rửa sạch, rồi đem hấp với vài miếng gừng thái lát và mật ong, ngậm trong miệng cho nước cốt từ tử chảy xuống giúp chữa trị chứng viêm họng.

Tuy nhiên, với những cách bào chế không hề đơn giản và dễ dàng trên, bạn rất có thể sẽ bỏ cuộc khi tự điều trị viêm họng tại nhà. Vì vậy với các bước tiến thần kỳ của y khoa, chúng tôi đã cho ra đời sản phẩm máy xông khí dung Omron giúp điều trị căn bệnh của bạn một cách hiệu quả nhất bên cạnh các phương pháp dùng thuốc từ y học cổ truyền. Hãy tham khảo và sở hữu ngay cho mình một chiếc máy hiện đại, gọn nhẹ và dễ sử dụng để “thổi bay” chứng viêm họng một cách nhẹ nhàng!

Theo Omron-yte.com.vn

Hiểu đúng về công dụng của thuốc kháng sinh

Thuốc kháng sinh chỉ có công dụng tiêu diệt các loại vi trùng, vì thế nên nó hoàn toàn vô hiệu đối với virus. Trong thực tế, đa số các ca mắc bệnh như viêm họng, sốt, viêm phế quản…đều do virus gây nên. Nếu sử dụng kháng sinh trong trường hợp này sẽ là “lợi bất cập hại”, do nó không chỉ tiêu diệt các vi khuẩn gây bệnh, mà còn tiêu diệt cả các vi khuẩn có lợi cho cơ thể.

Bên cạnh đó, tác dụng phụ của kháng sinh cũng là một vấn đề không dễ chịu chút nào đối với người bệnh. Một số phản ứng thường gặp ta có thể kể đến như dị ứng, buồn nôn, đau dạ dày, tiêu chảy hoặc sốc phản vệ. Nguy hiểm hơn nữa là tình trạng nhờn thuốc xảy ra, khiến cho kháng sinh không còn có tác dụng hiệu quả đối với bệnh nữa, dẫn đến diễn biến nặng hơn và thậm chí gây tử vong.

Khi nào mới cho trẻ bị viêm họng dùng kháng sinh?

Theo thống kê của các tổ chức khoa học, chỉ có khoảng 10-20% số trẻ bị viêm họng có kèm thêm các biến chứng do nhiễm khuẩn thì mới nên dùng kháng sinh. Trong trường hợp này, tốt nhất là phải xác định một cách cẩn thận, chính xác thông qua các xét nghiệm để tìm ra loại vi khuẩn gây bệnh và dùng ngay kháng sinh đặc hiệu mới trị dứt được dạng viêm họng đó.

Tuy nhiên, những trẻ uống nhiều kháng sinh thì có khả năng mắc các bệnh nhiễm khuẩn cao hơn so với thông thường. Lý do là vì hệ miễn dịch của trẻ không được khởi động và làm việc một cách mạnh mẽ để kích hoạt khả năng tự chống lại các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài.

Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cũng đừng quá lo lắng trước những phản ứng đầu tiên của trẻ trước căn bệnh viêm họng như ho, sốt… nếu triệu chứng mới và nhẹ. Trong trường hợp này ho chỉ là cơ chế giúp cơ thể đào thải bớt các vi trùng, virus và chất dịch nhầy ra khỏi cơ thể, giúp bảo vệ đường hô hấp tốt hơn. Sốt cũng vậy, cũng là một phản ứng tự nhiên để chống lại nhiễm trùng.

Xử trí đúng cách khi trẻ bị viêm họng

Khi bé có các dấu hiệu của bệnh viêm họng, trước tiên bạn nên bình tĩnh và thực hiện tốt chế độ chăm sóc cho bé. Nếu bé ho, kèm theo sổ mũi, sốt nhẹ hoặc không sốt thì rất có thể chỉ là viêm họng do cảm lạnh.

Lúc này cha mẹ nên giữ ấm cho bé, cho ăn cháo, súp thay cơm để bé dễ tiêu hóa và hấp thu. Uống nhiều nước, bổ sung thêm trái cây tươi, súc miệng bằng nước muối ấm… cũng là những cách hỗ trợ điều trị viêm họng, giúp cho bé mau khỏi bệnh và lại vui chơi như bình thường.

Bên cạnh việc hạn chế sử dụng các loại thuốc kháng sinh và không tự ý mua và điều trị khi chưa có chỉ dẫn của bác sĩ, thì bạn nên tham khảo những biện pháp khác để tránh những tác dụng không mong muốn cho trẻ. Đó là cách trị bệnh không dùng thuốc mà sản phẩm máy xông khí dung của Omron luôn đảm bảo về uy tín, chất lượng cũng như sự an toàn và tiện lợi mỗi khi sử dụng. Hãy đến với chúng tôi để được tư vấn và sở hữu cho mình một chiếc máy hiện đại nhất, hiệu quả nhất trong điều trị viêm họng!

Theo Omron-yte.com.vn

Trà, mật ong và một chút chanh

Mật ong và trà thực sự là hai loại thảo dược “thần kỳ” có tác dụng làm giảm các cơn đau họng một cách nhanh chóng. Nhớ là bạn hãy thưởng thức chúng khi còn nóng và cảm nhận sự ấm nóng, chát ngọt lan tỏa xuống cổ họng một cách đầy dễ chịu.

Bạn có thể thay bằng nước chanh nóng, kết hợp với một chút mật ong nếu sợ dùng trà sẽ gây mất ngủ. Ngoài ra, chanh tươi và muối cũng là một vị thuốc trị viêm họng hữu hiệu. Chanh tươi thái lát, ngậm cùng với một vài hạt muối sẽ giúp cải thiện tình trạng đau rát cổ họng.

Bên cạnh đó, trà gừng và mật ong cũng là giải pháp hữu hiệu được khuyên dùng. Bạn cũng có thể ngậm gừng với mật ong bằng cách giã dập gừng, sau đó lấy một thìa mật ong trộn với gừng và ngậm. Sau đó hãy từ từ nuốt, cổ họng của bạn chắc chắn sẽ dịu đi.

Dấm táo

Pha dấm táo với tỷ lệ 1 phần dấm, 3 phần nước để súc miệng. Cứ cách 2 tiếng thì súc miệng một lần và mỗi lần từ 3-5′. Khi các triệu chứng của viêm họng đã giảm thì chúng ta cũng sẽ giảm số lần súc miệng xuống và cứ tiếp tục duy trì như vậy cho đến khi khỏi bệnh.

Vỏ xoài và nước lọc

Pha 10ml nước vỏ xoài với 125ml nước lọc đun sôi để nguội dùng để súc miệng hàng ngày. Đây cũng là một cách đơn giản mà ít người biết để có thể giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm họng như ho, khàn tiếng, đau rát cổ họng…

Nước muối ấm

Bệnh viêm họng chủ yếu do các vi khuẩn gây ra nên việc làm sạch khoang miệng và vòm họng có vai trò quan trọng trong việc điều trị chứng viêm họng. Nước muối nên pha vừa miệng, sau khi súc sạch khoang miệng nên ngửa cổ ra sau để nước muối xuống họng. Bạn có thể sử dụng 3-4 lần một ngày, và mỗi lần nên ngậm khoảng 30s.

Lá húng chanh

Không chỉ là một loại rau thơm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, lá húng chanh còn là một vị thuốc nam được sử dụng rất phổ biến.

Theo đông y, lá húng chanh có mùi thơm, vị cay, tính ấm, có tác dụng phát tán phong hàn, tiêu đờm và sát khuẩn. Chính vì vậy, lá húng chanh có thể trị viêm họng, ho, khàn tiếng, thậm chí còn có thể giải cảm cũng rất tốt.

Bạn hãy lấy 30g lá húng chanh tươi, rửa sạch, sau đó cho một chút muối vào, nhai dập và nuốt dần cho nước thấm vào các niêm mạc tổn thương của vùng họng.

Cũng với liều lượng lá húng chanh trên, chúng ta rửa sạch, thái nhỏ cho vào một chiếc bát. Cho tiếp vào 20g đường phèn rồi đem chưng cách thủy, với khoảng thời gian là 20′. Sau đó chúng ta chắt lấy nước và uống từ từ. Với các liệu trình trên, người bệnh viêm họng nên sử dụng trong khoảng thời gian từ 3-5 ngày, mỗi ngày 3 lần.

Bên cạnh những cách đơn giản trị viêm họng mà không dùng thuốc này, bạn có thể tham khảo và sử dụng sản phẩm máy xông khí dung Omron của chúng tôi để việc chữa trị đạt hiệu quả cao nhất và nhanh chóng nhất. Hy vọng rằng với những cách chúng tôi vừa chia sẻ, bạn có thể nhanh chóng lấy lại giọng nói trong trẻo của mình và tận hưởng cuộc sống không còn nỗi lo viêm họng!

 Theo Omron-yte.com.vn

Viêm họng đỏ

Nếu mắc phải dạng bệnh viêm họng đỏ, bệnh nhân sẽ cảm thấy đau, rát họng và khó nuốt. Một triệu chứng thường đi kèm nữa là ho có đờm. Qua thăm khám thấy hiện tượng niêm mạc họng đỏ, amidan sưng to.

Trong trường hợp này, bệnh nhân chỉ nên ăn nhẹ và uống nhiều nước. Kết hợp với các loại thuốc kháng sinh và xịt họng để rút ngắn thời gian trị bệnh. Nếu bệnh hay tái phát, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi có những quyết định điều trị nghiêng về mặt phẫu thuật như cắt bỏ amidan. 

Viêm họng do virus

Đây là loại viêm họng thường gặp nhất, đặc biệt là ở trẻ em. Bệnh có thể gây thành dịch nếu không được phát hiện và chữa trị đúng cách. Viêm họng do virus trong hầu hết các trường hợp đều có thể tự khỏi sau khoảng thời gian từ 4-5 ngày nếu không xảy ra tình trạng bội nhiễm.

Ở dạng bệnh này thì dùng kháng sinh không phải là biện pháp tốt. Các bậc phụ huynh chỉ cần chú ý giữ gìn vệ sinh cá nhân và đường hô hấp cho trẻ bằng cách súc miệng bằng nước muối ấm, tăng cường các thực phẩm giàu vitamin C để nâng cao sức đề kháng và đeo khẩu trang cho trẻ mỗi khi ra đường.

Viêm họng trắng

Ở dạng bệnh lý này, niêm mạc họng thường phủ một lớp màu trắng và có thể bóc ra một cách dễ dàng. Bên cạnh đó nếu xuất hiện màng giả màu xám thì cần cẩn trọng hơn trong việc xét nghiệm vi khuẩn. Loại viêm họng này rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của một bệnh lý nghiêm trọng và phức tạp hơn, đó là bệnh tăng bạch cầu đơn nhân nhiễm khuẩn.

Bên cạnh đó viêm họng trắng còn có các thể khác là viêm họng mụn nước và viêm họng hecpet. Để điều trị được chứng bệnh này, bệnh nhân nên nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể, dùng các thuốc kháng sinh theo dường toàn thân hoặc xịt trực tiếp vào vùng hầu họng. Nếu các triệu chứng quá khó chịu, người bệnh có thể sử dụng thêm thuốc giảm đau trong chỉ định cho phép của bác sĩ.

Viêm họng hạt

Cảm giác đầu tiên của bệnh nhân viêm họng hạt đó là thấy vướng và ngứa trong cổ họng, thường phải ho hay đằng hắng nhẹ một chút thì mới hết. Bệnh diễn ra trong một thời gian dài, và các triệu chứng ngày một nặng hơn. Bệnh nhân thường ho khan chứ không có đờm, đôi khi phải ho cả một tràng dài.

Để điều trị viêm họng hạt, trước hết phải loại bỏ các nguyên nhân gây nhiễm khuẩn, mà thường có liên quan đến các bệnh đường hô hấp khác như viêm mũi, viêm xoang, viêm amidan… Sau đó có thể áp dụng thêm phương pháp đốt điện nhằm giảm nhẹ các kích thích gây ngứa họng từ các hạt to.

Viêm họng giả mạc

Đây là dạng ít gặp, tuy nhiên nó có thể là biểu hiện của bệnh lý nặng hơn như viêm họng bạch hầu. Các triệu chứng thường gặp của bệnh nhân trong trường hợp này đó là sốt cao trên 38,5 độ C, giả mạc màu xám trắng, dày và dính, có thể lan rộng xuống thanh quản, rất dễ gây biến chứng khó thở viêm thanh quản cấp, nhất là ở trẻ em.

Viêm họng do liên cầu

Thể viêm họng này rất nguy hiểm, nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng như thấp khớp cấp, viêm cầu thận hoặc viêm tai giữa cấp, áp xe amidan… Bệnh nhân thường có các biểu hiện như nôn, đau đầu, amidan viêm to.

Trên đây là một số dạng viêm họng thường gặp mà nếu không trị dứt điểm khi bệnh mới khởi phát cấp tính thì sẽ chuyển sang giai đoạn mãn tính rất khó chữa và nguy hiểm. Vì vậy khi có các dấu hiệu của bệnh bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và có phác đồ điều trị hợp lý nhất.

Theo Omron-yte.com.vn

Khoái ăn đồ lạnh

Đá viên, nước lạnh, kem ly… chắc hẳn là món khoái khẩu của nhiều người, nhất là trẻ nhỏ. Đặc biệt là trong mùa nóng, ai cũng muốn thưởng thức cảm giác mát lạnh, sảng khoái để giải nhiệt cơ thể. Cũng chính vì vậy mà mùa hè là mùa rất dễ bị viêm họng do các niêm mạc phải chịu cái lạnh đột ngột, không kịp điều tiết dễ dẫn đến bị tổn thương.

Bên cạnh đó, nếu dễ bị viêm họng, hoặc đang bị viêm họng mà vẫn chủ quan ăn kem, thì bệnh rất dễ bị tái phát hoặc tăng nặng. Lý do là bởi trong kem có chứa hàm lượng đường rất cao, tạo môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn phát triển, trong đó có viêm họng, viêm nướu, sâu răng…

Nghiện đồ cay, nóng

Ngược lại, “nghiện” những thực phẩm có tính chất cay, nóng như ớt, hạt tiêu, sa tế…cũng có thể khiến bạn bị viêm họng. Đây là những phụ gia không thể thiếu cho những món ăn ngon.

Vị cay xè, bỏng rát trong cổ họng có thể đem lại cho bạn cảm giác xuýt xoa vì vị ngon, nhưng cũng khiến cho niêm mạc họng của bạn bị tổn thương, lâu dài có thể bị bào mòn, thậm chí teo dần. Khi đó, những tuyến nhầy dưới niêm mạc cũng teo đi khiến cho niêm mạc họng bị khô và đóng vảy mỏng. Họng sẽ trở nên rộng hơn và nguy cơ bị viêm họng mãn tính cũng sẽ tăng cao.

Hút thuốc lá

Chưa đề cập đến hàm lượng chất độc có trong khói thuốc lá, chỉ cần làn khói nóng khi hít vào thanh quản cũng đủ làm tổn thương các niêm mạc ở đây. Tình trạng sưng, xuất huyết kéo dài có thể dẫn đến ung thư vòm họng.

Bên cạnh đó, trong khói thuốc có tới hơn 7000 hóa chất, trong đó có hidro xyanua, ammoniac là những chất cực độc. Cộng thêm chất gây nghiện nicotin, người nghiện thuốc lá rất khó bỏ thói quen hút thuốc, rất dễ dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng về đường hô hấp, từ viêm họng, viêm phổi…Ngoài ra, khói thuốc cũng làm phì đại tuyến dưới niêm mạc khiến tăng tiết chất nhầy dẫn đến tắc nghẽn khí quản.

Thở bằng miệng

Mũi là cửa ngõ đường hô hấp, giúp lọc không khí và các chất bụi bẩn trước khi đi xuống phổi, cung cấp dưỡng khí cho toàn bộ sự sống của cơ thể. Nếu vì một nguyên do nào đó mà bạn phải thở bằng miệng, thì nguy cơ nhiễm khuẩn họng của bạn sẽ tăng cao do không khí không được lọc mà được đưa vào trực tiếp. Bên cạnh đó, cách thở như vậy cũng làm cho họng không giữ được độ ấm, đồng thời lại tăng sự ẩm ướt từ không khí vào khiến họng rất dễ bị nhiễm khuẩn, dẫn đến đau họng hoặc viêm họng mãn tính, viêm amidan.

Trên đây là một số thói quen khó bỏ rất dễ khiến bạn phải “kết thân” với viêm họng mãn. Tuy nhiên bạn cần cố gắng hạn chế và từ bỏ những hành động có thể gây hại cho cổ họng của bạn, tránh để bệnh tái phát và khó chữa trị một cách dứt điểm. Chúc bạn luôn vui khỏe!

 Theo Omron-yte.com.vn

Nguyên nhân viêm họng mãn tính

Viêm họng mãn tính chủ yếu do nhiễm khuẩn tái phát đi tái phát lại vùng mũi họng như viêm mũi mãn tính, viêm xoang. Dịch nhầy xuất tiết luôn chảy xuống họng là nguyên nhân thường xuyên gây nhiễm khuẩn họng dẫn đến làm quá phát tổ chức lypho ở thành họng.

Ngoài ra, viêm amidan mạn tính, nhiễm trùng răng lợi cũng là nguyên nhân gây viêm họng mãn tính và khiến cho người bệnh thường xuyên có cảm giác đau họng.

Một số trường hợp bệnh lý như tắc mũi do polyp mũi, viêm mũi dị ứng …, tắc ở vùng vòm họng do u vòm hoặc viêm amindan quá phát … khiến người bệnh thường xuyên phải thở bằng miệng. Không khí thở trực tiếp bằng miệng không qua mũi sẽ không được lọc sạch bụi bẩn, đồng thời không được làm ấm, làm ẩm nên rất dễ làm nhiễm khuẩn họng tăng nguy cơ viêm họng.

Ngoài ra, người thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều, sử dụng nhiều thức ăn cay nóng cũng làm tăng nguy cơ viêm họng, người sống trong môi trường bị ô nhiễm khói thuốc lá, môi trường bẩn hoặc các chất kích thích của khói công nghiệp cũng gây viêm họng mạn tính.

Các dạng thường gặp của viêm họng mãn tính

Viêm họng mãn tính được chia làm 4 thể: viêm họng mãn tính sung huyết, viêm họng mãn tính xuất huyết, viêm họng mãn tính quá phát, và viêm họng teo.

• Viêm họng mãn tính sung huyết: biểu hiện niêm mạc họng đỏ, nổi nhiều tia mao mạch máu.
• Viêm họng mãn tính xuất tiết Thành sau họng có tăng xuất tiết nhầy, trong, hơi dính vào niêm mạc, chảy từ vòm xuống hạ họng, tạm thời mất đi khi bệnh nhân nuốt. Niêm mạc họng cũng đỏ và nổi nhiều tia mao mạch máu.
• Viêm họng mãn tính quá phát (viêm họng hạt) : Niêm mạc họng đỏ và dày lên. Tổ chức bạch huyết ở thành sau họng phát triển mạnh, quá phát thành từng đám to nhỏ không đều, màu hồng hoặc đỏ. Có khi tập trung thành một dải gồ lên ở phía sau và dọc theo trụ sau của amidan trông như một trụ sau thứ hai gọi là “trụ giả”.
• Viêm họng teo: Niêm mạc họng teo dần, những tuyến nhầy dưới niêm mạc cũng teo đi làm cho niêm mạc họng từ đỏ thẫm biến thành màu hồng rồi nhợt nhạt, khô và đọng những vảy mỏng, vàng, khô bám vào từng chỗ. Niêm mạc họng trở thành mỏng, các trụ sau cũng teo biến đi làm cho họng trở nên rộng hơn. Viêm họng teo thường là viêm họng do nghề nghiệp hoặc ở người già hoặc ở những người trĩ mũi.

Điều trị viêm họng mãn tính

• Viêm họng mãn tính nếu không được điều trị tích cực sẽ rất khó khỏi. Bệnh nhân cần điều trị dứt điểm các nguyên nhân gây viêm họng như viêm mũi, viêm xoang, viêm amidan nếu có.
• Cần tích cực giảm bớt các kích thích từ bên ngoài như hút thuốc lá, uống rượu, ăn các thực phẩm cay nóng.
• Nên đeo khẩu trang bảo hộ khi tiếp xúc với bụi và hóa chất. Tránh tiếp xúc với các nguyên nhân gây dị ứng.
• Vào mùa lạnh cần giữ ấm vùng cổ và ngực khi ra đường.
• Có chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, nên uống nước ấm, bổ sung vitamin C,A,D.
• Điều trị bằng thuốc theo chỉ định của bác sỹ, bệnh nhân cũng cần phải nhỏ mũi, rửa mũi 2-3 lần/ngày. Khí dung họng theo chỉ định của bác sỹ. Ngoài việc súc miệng bằng nước muối có thể ngậm chanh với muối, gừng với muối, quất với đường phèn hoặc mật ong để giảm bớt triệu chứng.