Giảm cân sau sinh

Mẹo giảm mỡ bụng sau sinh cực kỳ đơn giản

Mỡ bụng sau sinh là điều khó có thể tránh khỏi đối với các chị em. Tuy nhiên, nếp có cách tập luyện, vận động kết hợp

Trong khoảng thời gian mang thai và sinh em bé, chị em được bổ sung nhiều thức ăn bổ dưỡng nên rất nhiều người bị lâm

Sau khi sinh, hầu hết các bà mẹ đều tăng cân. Bạn sẽ tự hỏi phải mất bao lâu để thu nhỏ vòng bụng và làm thế nào để mặc