Danh mục
Danh mục

Phòng bệnh xương khớp

giam-thoai-hoa-khop-cho-dan-van-phong

Thư giãn đốt sống cổ cho dân văn phòng

Đặc điểm chung của dân văn phòng là phải ngồi làm việc trong thời gian dài, ít vận động và làm việc nhiều với máy tính. Với tính chất công việc như vậy, dân văn phòng phải đối diện với các nguy cơ bị … [Read more...]

515697

10 điều nên làm để tránh tổn thương đầu gối

Khớp đầu gối bị “đứng” ở vị trí thứ hai về mức độ dễ “xuống cấp” nhất. Nguyên nhân của tình trạng này là do nó thường chịu nhiều tác động quá mức, các gân, dây chằng và cơ dễ bị tổn thương (bong … [Read more...]