Danh mục
Danh mục
Huyết áp - Tim mạch - Tiểu đường

Uống trà mỗi ngày có thể giảm huyết áp và bệnh tim

Các nhà nghiên cứu cho biết, uống tám tách trà mỗi ngày có thể giảm rõ rệt huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim.

Uống trà mỗi ngày có thể giảm huyết áp và bệnh tim 1

Theo các tác giả thuộc Trường Đại học Tây Úc cho biết, những người tình nguyện tham gia nghiên cứu có huyết áp từ bình thường tới cao, mỗi ngày uống ba cốc chứa 429mg polyphenol – tương đương 8,5 tách trà mỗi ngày. Nhóm thứ hai được uống giả dược có vị trà.

Huyết áp >135/85 mmHg được cho là cao. Và sau 6 tháng, huyết áp của nhóm được cho uống trà đã giảm 2-3mmHg.

Nếu tính trong dân cư nói chung, số người cao huyết áp đã giảm 10% và nguy cơ mắc bệnh tim giảm 7-10%.

Các nghiên cứu trước đây cho thấy, thêm sữa vào trà không tác động tới khả năng hấp thu polyphenol của cơ thể.

Trà xanh đã được coi là vị thuốc quý, nhiều lợi ích đối với sức khỏe vì có hàm lượng cao chất chống ôxy hóa. Trà cũng giúp giảm cân, phòng ngừa tăng nhãn áp, giảm nguy cơ ung thư và thậm chí là còn điều trị mụn trứng cá.

Theo TPO

Kiểm soát huyết áp của bạn với máy đo huyết áp Omron


Máy đo huyết áp Omron

Máy đo huyết áp Omron

Nhờ ứng dụng công nghệ “cảm biến thông tin sinh học” thành công, máy đo huyết áp OMRON (Nhật Bản) được Hiệp hội y tế Hoa kỳ, Hiệp hội tăng huyết áp Châu Âu chứng nhận lâm sàng về độ chính xác, an toàn và tiện dùng khi sử dụng.

Máy đo huyết áp OMRON là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại, kết quả đo có độ chính xác cao và được hội tim mạch Việt Nam khuyên dùng. Ngoài ra, máy đo huyết áp Omron dễ sử dụng, kết quả hiển thị rõ ràng nên mọi người đều có thể tự kiểm tra thông số huyết áp tại nhà

Máy đo huyết áp Omron - Thương hiệu số 1 thế giới

Đăng ký nhận tư vấn miễn phí

TƯ VẤN SỨC KHỎE TRỰC TUYẾN

X