Chung tay vì một trái tim khỏe

Hãy quan tâm tới trái tim của bạn trước khi quá muộn

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm bệnh tim mạch cướp đi mạng sống của khoảng 17,5 triệu người. Cứ 2 giây lại có một người chết vì bệnh tim mạch. Trước thực tế này, từ năm 2000, Liên đoàn Tim mạch thế giới (World Heart Federation - WHF) đã quyết định chọn ngày chủ nhật cuối cùng của tháng 9 là "Ngày Tim mạch Thế giới" (World Heart Day) nhằm nâng cao nhận thức trong cộng đồng bệnh lý tim mạch, đặc biệt là bệnh tăng huyết áp.

Các con số biết nói về bệnh tim mạch
Các con số biết nói về bệnh tim mạch
Các con số biết nói về bệnh tim mạch

Các con số biết nói về bệnh tim mạch

Cứ 43 giây lại có một người bị đau tim.

  • Bệnh mạch vành là loại bệnh tim phổ biến nhất, gây ra 370.000 trường hợp tử vong mỗi năm.
  • Tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành có 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Chỉ tính riêng bệnh mạch đã cướp đi sinh mạng của hơn 100.000 người mỗi năm, nếu tính cả tai biến mạch máu não và các bệnh tim khác, con số này lên tới 200.000 người, chiếm hơn 1/4 tổng số người tử vong tại Việt Nam mỗi năm.

Các yếu tố tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch

cứ 3 người trưởng thành có 1 người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch

Có thể bạn đang mắc bệnh tim mạch nếu:

Những dấu hiệu bạn có thể nhận biết

Có thể bạn đang mắc bệnh tim mạch

Các dấu hiệu bệnh tim ở

Đàn ông & Phụ nữ

  • Chóng mặt

    Bạn có thể thấy choáng váng và mất ý thức

  • Lo lắng, khó thở

    Bạn có thể cảm thấy sợ hãi, tâm trạng lo lắng khi bị bệnh

  • Đau ở ngực hoặc toàn bộ cơ thể

    Có thể đau ở ngực và toàn bộ cơ thể khi bị bệnh tim

  • Đau bụng, buồn nôn và ói mửa

    Bạn có thể cảm thấy đau tức bụng, ợ hơi

  • Ra mồ hôi

    Cơ thể nhiều mồ hôi cũng là triệu chứng của một cơn đau tim

Các dấu hiệu bệnh tim
  • Chóng mặt

    Bạn có thể thấy choáng váng và mất ý thức

  • Đau toàn bộ cơ thể

    Bệnh tim cũng khiến cho bạn có cảm giác đau ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể như vai, cánh tay...

  • Khó thở

    Đây cũng là triệu chứng thường gặp khi bị bệnh tim

  • Đau bụng, buồn nôn và ói mửa

    Khi bị bệnh tim bạn có thể cảm thấy đau tức bụng

  • Ra mồ hôi

    Thường xuyên đổ mồ hôi là triệu chứng của một cơn đau tim

  • Mất ngủ, mệt mỏi

    Bạn có thể mất ngủ kéo dài, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, stress...

5phut

Nếu các triệu chứng trên kéo dài hơn 5 phút mà không rõ nguyên nhân thì người bệnh cần đi khám chuyên khoa Tim mạch để được tư vấn, điều trị kịp thời, đúng phương pháp nhằm tránh nguy cơ tử vong.

Làm gì để kiểm soát bệnh tim mạch

Hãy thực hiện tốt các yêu cầu sau

Kiểm soát mỡ máu
Tăng cường vận động
Kiểm soát đường huyết
Bỏ hút thuốc
Giảm béo phì
Kiểm soát huyết áp
Dinh dưỡng hợp lý

Ý kiến chuyên gia

Các chuyên gia nói gì về bệnh THA và Tim mạch

Lợi ích của việc theo dõi huyết áp tại nhà

Hãy kiểm tra huyết áp thường xuyên

  • Chẩn đoán bệnh sớm và đúng nhất
  • Theo dõi sát sao trong việc điều trị bệnh
  • Giảm chi phí chăm sóc sức khỏe
  • Khuyến khích kiểm soát huyết áp tốt hơn thông qua ăn uống và lối sống sinh hoạt
  • Giúp bạn biết mình có mắc bệnh tăng huyết áp áo choàng trắng, bệnh tăng huyết áp ẩn giấu hoặc chứng THA buổi sáng hay không?

Tư vấn sức khỏe trực tuyến

Paris
Hãy cùng a Trương Anh Ngọc kiểm tra huyết áp thường xuyên các bạn nhé!

Hãy nhớ số đo huyết áp như nhớ số tuổi của mình

Thời gian khuyến mại: Từ 8/8 tới 30/9 (hoặc tới khi hết quà tặng)

Mua Máy đo huyết áp JPN-600

Máy xông khí dung NE-C28

Nhiệt kế đo trán MC-720

TẶNG Túi y tế Omron

TẶNG Túi y tế Omron

Mua Máy đo huyết áp bắp tay HEM-7280T

Mua Máy đo huyết áp cổ tay HEM-6232T

TẶNG bộ pin sạc 5000 MHA

TẶNG bộ pin sạc 5000 MHA