Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ
Cách giảm cân
Giảm cân thế nào là hợp lý?
Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và hợp lý mà không gây hại đến sức khỏe là câu hỏi của nhiều người, nhất là phụ nữ.
Các dấu hiệu sớm của bệnh béo phì
Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ảnh hưởng tới sức
Những sai lầm trong giảm cân cho người đau dạ dày
Để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là một việc làm không hề dễ dàng, đặc biệt với người bệnh béo phì
Sự thật về phương pháp giảm cân bằng mật ong
Mật ong là một thực phẩm bổ dưỡng, nhiều chị em thường sử dụng mật ong làm đẹp da và một số thì dùng để giảm cân hàng
Giảm cân bằng phương pháp ăn kiêng truyền thống
Với những người bị béo phì, thừa cân, phương pháp ăn kiêng giảm cân thường được áp dụng. Nhiều người áp dụng phương pháp
Lưỡng mỡ cơ thể bao nhiêu là khỏe mạnh?
Nếu lượng mỡ trong cơ thể quá ít cơ thể gầy guộc rất thiếu sức sống, còn nếu lượng mỡ cơ thể quá nhiều thì lại có nguy
Có nên chạy bộ để giảm cân?
Để giảm đi số cân nặng và mỡ thừa của mình nhiều người đã lựa chọn các biện pháp ăn kiêng, thể dục giảm cân hoặc áp dụng
9 thói quen khiến bạn lên cân
Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhiều khi tưởng là vô hại nhưng thực tế nó lại đang làm bạn tăng cân
7 bí quyết giảm cân trong 2 tuần
Giảm cân nhanh chóng là mong muốn của rất nhiều người nhưng cái gì cũng cần phải có thời gian nhất định của nó. Dưới đây