Danh mục
Danh mục

Cách phòng bệnh tăng huyết áp

Ăn uống như thế nào để hạn chế bệnh tăng huyết áp?

Tôi bị tăng huyết áp, số đo thường là 180/90mmHg. Tôi nghe nói có thể hạn chế tăng huyết áp nhờ cách ăn uống. Vậy ngoài việc dùng thuốc, tôi nên ăn uống như thế nào để hạn chế bệnh? Nguyễn Văn Kiên … [Read more...]

Tăng cường truyền thông để phòng chống bệnh tăng huyết áp hiệu quả

Ngày 30/11, tại Hà Nội, Dự án Phòng, chống bệnh tăng huyết áp (tăng huyết áp) đã tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2011. Theo GS.TS. Nguyễn Lân Việt, Viện trưởng Viện Tim mạch Việt Nam, Giám đốc … [Read more...]

Một số phẩm phòng chống tăng huyết áp trong ngày hè

Những ngày hè nắng nóng, chứng cao huyết áp có thể hỏi thăm bạn. Để kiểm soát, bạn hãy bổ sung những loại thực phẩm có tính thanh nhiệt vào thực đơn. Vitamin C Bạn có thể thu nạp hàm lượng … [Read more...]

p7272

Ăn sáng với ngũ cốc để phòng chống tăng huyết áp

Một nghiên cứu gần đây đã chứng minh, thường xuyên ăn sáng với ngũ cốc có thể giúp chúng ta giảm nguy cơ phát triển bệnh huyết áp cao. Tiến sĩ Jinesh Kochar thuộc Trung tâm Y tế Beth Israel … [Read more...]

Tập thể dục thời điểm nào có lợi cho huyết áp

Tôi năm nay 68 tuổi, bị bệnh tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu. Đi khám bác sĩ khuyên nên vận động để giảm cân và huyết áp ổn định trở lại. Tôi thường xuyên rèn luyện từ năm 2005 đến nay, thấy huyết áp … [Read more...]

Điều chỉnh lối sống phòng chống tăng huyết áp

Tỷ lệ người bị bệnh THA trong cộng đồng ngày càng gia tăng và hiện đang ở mức rất cao, đặc biệt ở các nước phát triển. Tỷ lệ người bị bệnh THA trên thế giới nói chung là trên 20% dân số người lớn. Tỷ … [Read more...]